先日のお出かけはkumi♪さんと
お会いすること。
kumi♪さんはアドラー心理学で
毎日が楽しくなりますように！と
活動されている方なのです。
私自身は超初心者なのでお勉強というより
アドラーって？
アドラー心理学って？のお話を伺いに
いきました。
突然どーした？なのですが
lineで収納相談をいくつか
経験させてもらえるうちに
心理学方面を学んでみたいなと
思ったのがきっかけです。
お片付けには色んな片付けの仕方が
ありますが
お客様に寄り添って思考をじっくり伺う、
分析することが得意なのだ！と
改めてline相談のお客様に気づかせて頂き
それならもっともっと深めたいなと
思っているところです。
モノゴトって多方面からとらえるべきもので
えー？困ったな...ってことも
見方を変えれば、え？すごくいいことだよね！
となることもあると思うんです。
片付けられなくてつらいとか
自分ってダメなんだとか
ぐーたらしてるだけなんだとか
センスがないからと思っている方に
そうじゃないんですー！！！と
声を大にして言いたい！
それを本当に本当に納得してほしい。
あなたにはこんないいとこ
いっぱいあるんですよー！って知ってほしい。
そのための上手なツールになるんじゃない？
って思ったんです。
すいません、いつも以上に熱くなってしまいました。
でも最近苦しい声もたくさん聞くようになって
そうじゃないんだー！！！と叫びたくなってしまって。
さすが！ともいうべき
聞き上手、話させ上手なkumiさん。
色々と話す中でついうっかり私のヒミツを
ぽろっと。
最近いらっとした時にリカバリするときに
時間がかかるんです。
とりあえず一時間くらいお茶するか...
となってしまう。
それを15分にしたいんですよね...と
お話しながら、はたと気がつきました。
お片付けと同じだ！と。
子育てしていてイライラなんてしません
なんて菩薩みたいママになれるとは
思ってません。
それよりも回数を少なく
イライラの深さを限りなく浅くに
もっていきたいと思っています。
お部屋も同じ。
散らからないお部屋です！
なんて目指せません。
生活しているんですもの。
でもお部屋をリセットするときに
目指せ15分。
散らかっていても楽に戻せます
というお部屋を目指しています。
だって完璧を求めると
辛くなりませんか？
ここにはたと気づいたとき
あー、子育て中の私、
思考がとっ散らかっているかも💦と
感じました。
母だって人間ですから｡
イラっとすることあります。よくあります。
でも何事も心の持ち方。
感情にコントロールされるのではなく
感情をコントロールする側にまわりたいです。
印象的なのはkumi♪さんが
アドラー心理学を用いての
活動をされている理由が
このまま学ぶ方が多くなり、
アドラー心理学が当たり前の
知識として日本の文化に定着
してくれたら、
地域が、学校が、職場が
もっともっと楽しく居心地の良い
場所になると思います
と、カフェでも言ってられたのです。
なんていい人
ってなってしまいました。
最終的にみんな思うことは同じ。
楽しく暮らせますように。
笑って幸せでいられますように。
幸せの形はきっとシンプルなんですよね。
またひとつ幸せな時間を過ごせました❤
新たな気付きもあったので
そちらはまた別記事で。
今日はいつにもまして長くて暑苦しい
文章でごめんなさい。
読んでくださってありがとうございます❤
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