作るホメオスタシス。
前回の話：◆三日坊主の決心
これを知っていれば、ダイエットに
挫折することなく、頑張れるはず。。。
僕もコレでダイエットに成功しました♪
という話ではなくて（笑）
今日は本題に突入します。
と、その前に…
まずは、いつもの？！ワンクリをポチっと（笑）
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さて、現状の状態を保とうとするこの仕組み。
これは体だけでなく、心にも働くと言われてます。
・・・
それこそ、あなたがダイエットしようと
決意したとたんに…
ローソンのプレミアムロールケーキが
どうしても食べたくなってしまう。
ポテトチップが恋しくてたまらなくなる。
よりによって、テレビで美味しい
焼肉屋さんの特番が…
まぁ、いいか。ダイエットは来週からで。
・・・
自己啓発のセミナーに参加したあなた。
『すみません』を『ありがとう』に
置き換えてみましょう。
1日3人に『ありがとう』を言いましょう。
コレを１年間続けた私の人生はこんなにも
大きく、劇的に変わりました。
説得力のある、オーラを放つ講師の先生の
巧みな話術も手伝って
『おお！コレはすごくいい話を聞いた…
よし私も明日からやってみよう！』
と盛り上がって、決心したあなた。
しかし、1日・2日・3日…と
気恥ずかしい思いをしながら、
何とかやってみているうちに
こんなことやっても本当に意味あるのかな？
周りの人間も変な目で見るし…
こんな思考が次々と沸いてきます。
そして、いつの間にか
こんなお題目みたいなことやっても
意味がない、ばかばかしい、何も変わらない
そう自分に言い聞かせて、やめてしまいます。
そして、以前と何も変わらない日々に戻る。
でもやがて、このままじゃいけない…
そういう思いが充満してくると
お！このセミナーは良さそうだ。
この本はいいことが書いてありそうだ。
この情報教材は人生を変えてくれるかも…
一瞬は刺激を受けて、新たな取り組みをする。
でも、
（こんなことしてても何も変わらないんじゃない？）
例によって自分の中の悪魔がささやきます。
〈以下繰り返し…〉
・・・
あなたは激しく落ち込みます。
私は何て意志が弱い、ダメ人間なんだろう…と。
でも、これは別に他の人に比べて、
ことさらにあなたがダメ人間なのではありません。
実はこれ、心のホメオスタシスの仕業？！です。
変わろうとするあなたを現状に引きとめようと
ネガティブなささやきをあなたの意識に
送り続けてくるんです。
コレでもかというほどに…^_^;
・・・
まったく、なんて奴だ。せっかくの
自己改革の足を引っ張るなんて…
ホントですね。
僕も今まで、コイツに何度となく
邪魔をされています。
メルマガを週3回は書きたいのに、
ギリギリ週１でしか書かせてくれない（笑）
・・・
でもですね、実はコイツ。
一概に悪者だとは言い切れないんですね。
あなたの周りに、行動的で、仕事もできて
素敵な恋もして、趣味も多彩で、料理もできて
スタイルもいつもキープ。
そんなミラクルな人がいたとして、、、
さぞや、すごいバイタリティの持ち主で
日々の努力はすごいんだろうな…
わたしのような怠け者は、あんな風には
とてもできないわ…ε-(ｰдｰ)ﾊｧ
こう思いますよね？
でも、あなたが思うほど、その人本人は
特に頑張ってるという意識はありません。
きっと。
それは、そういう状態で、ホメオスタシスが
働いているから。
その人は、普通にいつもどおりのペースで
日々、生活しているだけなんですね。
そう。かなり、強力なんです。
この心の現状維持システムは(・o・)
お金持ちがお金持ちなのは…
現状がお金持ちだから。
モテる人がモテる人なのは…
現状がモテる人だから。
不幸な人が不幸な人なのは…
現状が不幸な人だから。
男運が悪い人が男運が悪い人なのは…
現状が男運が悪い人だから。
・・・
何かこう書いてしまうと身も蓋も無い
感じですが、実際そうなんです。
ですから、無駄なあがきはやめて
現状のままを受け入れて、生きていきましょう♪
ということで、今日のクリックアンケ…
(x_x) ☆＼(￣￣*)ﾊﾞｼｯ
…すいません、ウソです（笑）
どうやって、この厄介な仕組みに
立ち向かうか。
この考察は次回に続きます＾＾
◆本日のクリックアンケート♪
あなたは…
●今の自分を変えたいと思うところがある
●今の自分に充分満足よ♪ホホホ…（笑）
ちなみに前回の集計結果は…
【ダイエット】あなたは…
●見事に成功した(^^♪
⇒37％
●挫折したことアリ。万年チャレンジ？！^_^;
⇒33％
●私には元々必要ないわ♪ホホホ…（笑）
⇒30％
でした＾＾
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