懐中温泉です、
ふたたびご質問をいただきました。
「手放す、ということが気になっています。
何を手放すのが良いでしょうか。」
手放すことで、あなたは解放されます。
もちろん、それは物理的というよりは感情や精神
の問題です。
むしろ、感情や精神の問題であるだけに、自分が
手放さず、ずっと心や頭の中で握りしめている
ということになかなか気づかないでしまうため、
やっかいとも言えます。
何を手放すのか。
自分を制限する思考や感情にしがみつくこと
です。
役に立たなくなっている考えにしがみつくこと
です。
すでに満足もできないし、役にも立たなくなった
感情を、いまだに捨てきれずにいることです。
そういう感情を引き起こしたできごとはもう
とっくの昔に終わっているのに、そのときの
緊張や不安、恐怖でさえも相変わらず保って
いる。
すっかり習慣になってしまっている。
習慣づけはあまり得意でないはずなのに、
そちらの方はしっかり続けている。
それを手放すことで、新たな状況で役に立つ、
あなたの願望を実現させるために有効な
新しい習慣を身につけることができるのに、
古いやっかいな習慣を握りしめ続けている。
習慣になっている思考・感情・振る舞いは、
たとえるなら、柱につないである太いゴムバンド
を腰に巻き付けたまま前に進もうとするような
ものです。
前に進んでも、あるところまでくると、元の場所
に戻ってしまう。
人生で求めているものをもう少しで引き寄せ
られる状況にあるのに、古い反応
感情
思考
振る舞い
の引力があまりにも強くて、元のパターンに
戻されてしまうのです。
あなたが手放すのは、この古い感情・思考・
振る舞いのパターンです。
否定的パターンです。
なぜか。
それは、このような否定的パターンがあなたの
エネルギーを奪っているからです。
過去からあなたにずっとしがみついている、
あらゆる否定的パターン
強力なゴムバンド
強力なスプリング
その引っ張る力、引力によって、もとの場所に
引き戻され続けてしまっている。
あなたは解放されていない。
この否定的パターンが、あらゆるものを創り出す
ために利用できるはずのエネルギーを奪いとり
続けています。
そのものを手にしようと、手を伸ばしている
ところが、そうした否定的パターンを握りしめて
いるので、つかむことができない。
このしがみつくこと
その反対はなんでしょうか。
それが
手放す
ことです。
実は、しがみつくことも手放すことも、人生に
おいては自然な行為です。
そして、あなたはこれまでにも数多く、手放す
経験をしてきています。
それを思い出してほしい。
手放すことによる解放感を何度も味わって
きているはずです。
人間は生まれつき手放す能力を備えている
のです。
だからこそ進化してきました。
4本足で地面を這い回る
そこから生まれる感情・思考・振る舞いは、
2本足で直立歩行を始めたとき
最初は、あたかも竹でつくった竹足で歩行する
ようなぎこちないものだったでしょうが、やがて
それまでの4本足歩行では得られない感情や
思考、振る舞いを得るようになったのです。
とくに願望実現のためのイメージング能力
ヴィジョjンを描き、ヴィジョンを抱く能力
これらを得てきたのです。
古いパターンを手放すことで。
あらためて、あえて意図して
手放してください。
古いパターンを。
