懐中温泉です、
あなたの髪の毛についてです。
同じことですが、毛髪。
現状はどうなのか。
調子というかコンディションですね。
それはいろいろ個人差もあり、また1日のうち
でも体調やバイオリズムの関係でも
変わってくるでしょう。
朝はだいたい勢いが良い。
寝グセもあるかもしれませんが、夜に睡眠を
とっているうちに成長ホルモンなどの働きで
血の巡りに合わせて、栄養が補給されている。
髪の毛の成分のほとんどはタンパク質なので、
タンパク質が補給され、充実する、という
ことになります。
ただ、その補給線というか、回復のされ方
などもやはりクセがつきやすいようです。
寝グセもその関係で現れるものなのだと
推測します。
クセがつくとは、習慣化に通じます。
すべては習慣であり、髪の毛・毛髪において
も同様です。
なにしろ、その成分はタンパク質であり、
身体の一部であり、髪という漢字が示す
ように、長い友だちです。
古くからの友だち
親友
ポン友
その髪の毛の状態が、あなたの場合
現状ではどうなのか。
それはわかりません。
が、１つ言えるのは、あなたが習慣として
不老長寿に通じるものを日々の生活で
実践しているのなら、あなたの長い友だち
であり、あなたの身体の一部である髪の毛。
なにしろ、あなたは違うでしょうが、
何か犯罪に巻き込まれた人の物的証拠を
警察の鑑識課が調べる際には、
採取された髪の毛が有力です。
なぜかというと髪の毛の毛根の部分から
DNAが検出されるからです。
いや、最新の解析技術でもってすれば、
毛根のDNAがなくても鑑識可能とさえ
されています。
そのくらい、あなたのアイデンティティを
共有する髪の毛。
これもあなたの不老長寿に結びつく習慣
の影響を受けないはずがありません。
いや、受けます。
では、その不老長寿の習慣とは。
秘法です。
秘法ですが、誰でも知っている。
が、誰もが知っていながら、ほとんど誰もが
できない。
だから秘法のままなのです。
その秘法とは、
早寝早起き腹八分
です。
髪の毛を良好に生育させ、メンテナンスし、
再生させる。
それに最も効果があるのは、あなたが
寝ている間に分泌する成長ホルモンです。
加齢とともに減ってくるのは自然の流れ
ですが、少なくとも、この早寝早起き腹八分
の秘法を習慣として実践することで、
その流れの進行は抑えられます。
だから不老長寿なのですね。
とくに、髪の毛はいわゆるストレスに弱い。
これは有名です。
よく聞くエピソードとして、誰かが過度の
恐怖や心配に襲われたあまり一晩で黒髪が
白髪に変わった、などがあります。
あるいは、気の毒な例としては円形脱毛症。
いわゆる五円ハゲ。
十円だったかな。
かつて、つのだじろう氏の漫画で『泣くな！十円』
の主人公は、ニックネームからして十円の
方でした。
彼の栄養状態はどうだったのか。
あんまり良くなかったのかもしれません。
そう、栄養です。
腹八分の方で重要なのは、必要にして十分な
栄養を消化器官に過度の負担をかけない、
で摂取する、
というところです。
消化器官もやはり身体の一部であり、
年齢とともに老化してくるからです。
加齢。
いたわらないと。
そのためにも食べ合わせに気をつける
必要がありますね。
ずいぶんお話ししてきました。
そして、血流です。
おそらくここが今回、最も重要になる。
早寝早起き腹八分でベーシックなコンディション
を整えた上で、さらに、頭髪の、より詳細には
頭皮の部分に外から栄養を補給し、
マッサージする。
血流のためです。
良好な血液の循環。
血液は栄養を運んでくるからであり、頭皮全体
に張り巡らされた（はずの）毛細血管に
行き渡り、毛根から毛を生やす。
農業の土壌と同じですね。
土は耕す必要がある。
用水路で水をよく流す。
これを行うのがマッサージです。
とくに頭蓋骨の頭蓋あたりで血流が滞る可能性
が高まる年齢というのがあります。
そうなってきたら特に意識して、頭蓋の下の
あたりをマッサージしましょう。
長時間でなくてもよく、日々入浴中にシャンプー
するときでよいと思います。
が、もしもさらに強化したい、というのであれば
血流を良くする効果がバツグンである、
日本古来の薬草、
センブリ
苦いところから正に薬、
当薬
という生薬名もあるほどです。
これがよく含まれている生薬でできた
ヘアトニックはお薦めです。
薬品会社のもいいですが、入浴剤会社も
がんばっています。
値段も手頃。
センブリと他の生薬とを混合して、
ハイブリッド効果を生んでいる。
これを入浴後頭皮にスプレーしたり
ふりかける。
そしてマッサージ。
基礎を早寝早起き腹八分で整え、ストレスは
避け、このセンブリ・ハイブリッドで
マッサージする。
効果あり、は確定ですね。
もしもあなたにも何かピンとくるものが
あれば、試してみてください
センブリ・ハイブリッド効果を。
生薬を。
生きているクスリを。
あなたの長い友だちのために。
つまりあなた自身のために。
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