懐中温泉です、
あなたは進化しています。
それは、どのようにして判断できるのか。
思い出していただきたい。
進化は居心地の悪いところや状況に自ら
向かうことによって生じます。
進化論を提唱したチャールズ・ダーウィン
以来、そうなっているからです。
適者生存。
環境の変化に対応できる、環境適応能力。
これのみが、常に変化していく自然環境に
あって種族は生存を許される。
したがって私たちは、少なくとも居心地の
悪い思いをすることで進化し、種族として
生存してきた。
あなたはその適者生存の最先端にある、
と言ってよいでしょう。
だから、あなたは進化している。
と、いつになく、小難しいことを言う私に
あなたは、心配するかも知れませんね。
私の額に手をあてて、
「大丈夫？」
と気遣いを示すかも。
その通り。
私は今、少し風邪をひいています。
そのためか、全体として、ふだんの7割
くらいの能力で動いている感じがして
います。
物事の判断も、もともとあまり得意な方
とは言いがたいのに、それがさらに鈍い。
身体もどこか、神経の伝わり方が緩慢。
鼻水が出る。
ともすればクシャミも。
「風邪だからね。」
そういうことなのでしょう。
なんとなく、身体のあちこちが冷えを感じる。
耳の下あたりのリンパというか、そこら
あたりが痛い。
鼻がつまっている。
「それが風邪の症状でなくて、なんだと
言うんだ、あんたは。」
ツッコミが入りそう。
なるほど、ただの風邪かもしれない。
これは進化ではないのか。
せっかく心身の居心地が悪いのに。
「なんでも進化に結びつけるのも、どうか
と思うな。」
もっともなコメントです。
今回の記事のタイトルは、
心身バランスを保ち進化
実は、このようなことをこれまで考えた
記憶がありません。
新しい思考回路として、思考パターンが
先ほど現れたのです。
これは、すでに1ヶ月以上継続している
アイデンティティ変換の儀をおこなう中で
生まれました。
朝、起き抜けに脳裏に浮かんでくる、
これまでになかった発想やアイデア。
それまでに、まさか自分がそんなことが
できるとは、と考えていなかった願望。
それを、自分のアイデンティティか、最も
近いと思われるものに用意された一文、
テンプレートにつなげてノートに書き出す。
その文を、声に出して10回読み上げ、
アファーメーションとする。
これが自分の潜在意識への指令になる。
１（恨み）
もしも私がすべてのものが今のままでよいと
許すことができたとしたら･･･
２（おだて）
もしも自己中心的になって良いとしたら・・・
３（虚栄・ワーカホリック）
もしも私がありのままの自分を受け入れて
良いとすれば・・・
４ （芸術家）
もしもこの世界が理想郷だとしたら・・・
５（ケチ・傍観者）
もし、私が人を信じて、
そして助けを求めても良いとしたら・・・
６（臆病者）
もしも私が自分の判断を信用し、
そして全てがうまくいくとしたら・・・
７（暴飲暴食・今に生きる）
もし私が今の状態に満足できたとしたら・・・
８（復讐心）
もしも私がガードを下げて、
もっと繊細になれたとしたら・・・
９（怠け者）
もし私が行動的になり、
チャンスに飛び込んだとしたら・・・
私の場合、６の臆病者が近いと思われるので、
もしも私が自分の判断を信用し、
そして全てがうまくいくとしたら
私は心身のバランスをとりながら進化する
としたのです。
居心地の悪いところにあって、しかも
心身のバランスを保ちながら進化する
そんなことができるのか。
少なくとも、これまで私はこのようなことを
考えた記憶がありません。
それは確かです。
今、風邪を少しひいた状態で、全体として
心身の機能がふだんの7割程度しか
発揮できない状態。
これがヒントなのかも。
ほどなく風邪は治るでしょう。
そのときに、心身の機能を全体として
ふだん通りに戻すときに、進化を意識
するようにする。
と、なにか発見があるのではないか、と
思うのです。
期待としては、これまで使わないでいた
能力なり機能が、一緒に表にあらわれて
くる、という形で。
自分はこんなこともできるのか。
このように言いたいですね。
あなたは進化しています。
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