懐中温泉です。
本ブログをご訪問いただき、
心より感謝いたします。
朝の運命の1時間が、
文字通りあなたの運命を
決定します。
人体のあり方は
皆ほとんど同じです。
https://youtu.be/eR8hcq9KuYY
あなたと私とは
DNAレベルでも
ほとんど変わらないでしょう。
もしもあなたが隠岐出身者で
あれば、隠岐ミトコンドリア
を有するかもしれません。
すると、倭人ミトコンドリアを
持つ私とはいささかの違いが
ある可能性はあります。
しかし、人体構成は
ほとんど変わらないはずです。
人体は、煎じ詰めれば、
一本の消化器官です。
口と肛門と２つの
口を持つ、長い長い管なのです。
お母さんの胎内で
受精卵として出発。
いくども細胞分割を
繰り返します。
2つが４つに、
4つが８つに
さらに･･･
そのうちに原腸形成を
始めます。
これは、言ってみれば
細胞の表面が内側に
陥入していくものです。
かわいそうですが、
ナマコを表裏ひっくりかえす。
あのイメージです。
したがって、消化器官の
内側というのは、実のところ、
もとは身体の外側、ということに
なります。
そこから出発して
成体ができた。
となれば、1日の始まりも、
消化器官のケアから
始めるのがよい、という
理屈です。
まず第一にするのは
排泄です。
体内にある
老廃物をまず放出し、
新しい栄養を入れる
準備をします。
出したら、入れる。
私の場合は小用です。
小用をすませて、
次に行うのは、
水を飲むことです。
人体の70％が水でできています。
私たちの身体を形作る
さまざまな種類の細胞は
合計40兆ほどあるといいます。
それらの構成要素の7割が
水だというのです。
とすれば、いかにも
大切ですね。
身体をつくる重要な
水ですので、良い水がは言うまでも
ありません。
といって、毎日のことですので、
手に入る最良のもの、となります。
天然のミネラル・ウォーター。
これを冷蔵庫で冷やしておいて、
500cc、私は大柄なので
600cc。
これにレモンとライムを
1個ずつ絞り入れるのです。
さらに、リンゴ酢30ccほど。
くわえて、ヒマラヤ岩塩を
ひとつまみ。
順序としては、
ヒマラヤ岩塩をコップに
入れる。
リンゴ酢を
注ぎ込む。
レモンとライムを絞り器で絞った
ジュースをコップに入れる。
そこに水を投入。
飲む。
となります。
ふだんは自宅のキッチンで
行うのですが、
出張時にも続けたい。
習慣化ができてしまうと
そうなります。
1泊2日であっても、
習慣通りにしたい。
他の習慣、
ミックスジュースや
無動トレーニングなどは、
週に1日は休みにしています。
が、レモン・ライム水は
続けたい。
腎臓・肝臓のケアに
なるからです。
とくに
週末ほど飲酒の機会も増えるため、
積極的にとりたい。
ということで、
今回の出張では、
レモンとライム、
さらに簡単なレモン絞り器。
これらを短期出張用バッグに
入れてきました。
ただ、ナイフを忘れました。
最近のホテルは、
安全の為、だと思いますが、
刃先のあるものを客室におきません。
フロントにいくなど
すればあるとは思います。
ホテル近くのコンビニで買う。
起き抜けで、
着替えるのも面倒です。
どうしたらいいのか。
そこで思いついたのが
靴べらを使うということです。
プラスチック製でも
レモンを切り割ることは
できるからです。
靴べらをよく洗って、
やってみたところ、
ナイフのようにはいきませんが、
レモンを２つにすることができました。
ライムは少し手間取ったのですが、
それでも切り割りできました。
そして、エビアンの水で
飲んだのです。
あなたも、ぜひ、
朝のレモン・ライム水を
飲むという習慣を身につけて
ください。
ナイフがなければ、
靴べらを使ってでも。
倭人ミトコンドリアについては
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#vvY0PE
ご精読ありがとうございます。
懐中溫泉