寝ても覚めても〇〇い、更年期

 

 

こんばんは。

 

今日は夫が寄り道

 

してくるそうなので、

 

飲み生ビールブログです　笑

 

 

「ふーん」程度のお話ですが、

よかったら男性も、読んでくださいね

 

 

 

 

 

今朝の話・・・

 

夫が、おはようの後に

 

 

お父さん　寝言、言ってたよ〜

 

と

 

 

koinegau  はじめましての方

・現在47歳

・会社員の夫と二人ぐらし。

2023年の春、絵を描く楽しさを思い出しました。

夢中で描いていましたが、

フリー素材のイラストACに投稿を始めました。

ここでは「イラストレーター奮闘記」や

「日々のこと、気づき」を綴っています。

 

 

お母さん　 ふーん、なんて〜？ 

 

 

お父さん　 寝ながら『ねむい〜』

 

って言ってた 　笑

 

 

お母さん　いやぁ〜、わかるぅ〜っ　w 

 

 

 

何が「わかる〜」なのか 爆笑 ？

 

 

 

え~っと

 

自分の 寝言に共感 拍手

 

そんな感じです汗

 

 

 

・

・

・

 

 

更年期を言い訳にしないと

 

自分でも「謎？」

 

としか

 

言いようがない眠さ

 

夜もしっかり寝てるから

 

 

 

 

 

 

そういえば、

 

先日も

 

お父さん　昨日、びっくりしたよ

 

と

 

お母さん　なんで？

 

 

お父さん　すぐダッシュ

 

寝息（いびき？）立ててた

 

と

 

お母さん　わかるぅ〜ッ

自分の体に共感

 

・

・

・

 

ひどい時は、

 

1日に２回（15分くらいだけど）

 

昼寝してしまう時も

 

あるのに、

 

夜もすぐ眠れる・・・

 

 

 

 

会社員の頃も

 

毎日ほぼ気絶 魂状態で

 

寝てましたが、

 

原因は猛烈な

 

「 疲れ 」

 

 

 

 

 

 

 

でも、

 

今はほぼ「引きこもり」

 

 

私の1日は、

 

家事40％

イラスト描き30％

SNS投稿30％

 

コレだけ

 

なので

 

 

「 謎 」びっくり

 

でしかない

 

 

 

 

 

でも、

 

昼寝は

 

意外と大きな

 

罪悪感 を伴います

 

そして 焦りも・・・

 

 

 

みんな一生懸命働いている

 

時間帯なのに・・・と

 

 

 

そのせいで

 

少し気持ちが不安定真顔

 

になります

 

 

 

ただ

 

不眠になる方も

 

いらっしゃるようなので、

 

そういう意味では

 

寝ればイイので、

 

ありがたい限りです

 

 

 

これは、もう

 

感謝して寝るしかない！！

 

私が昼寝して、

 

元気でいるのが一番！

 

 

 

 

あっ気づき

 

振り返ると

 

思春期（中高生の頃）は

 

もっと酷かった

 

・

・

・

 

 

あの頃は

 

泥のように眠くて

 

「　眠いよう〜、

 

思う存分寝たいよ〜　」

 

と

 

人生を憂いながら寝てて、

 

時間が来ても

 

目が開けられなかった・・・

 

 

 

 

 

えっと、

 

何の話だっけ？？

 

 

 

あ、

 

自分の寝言が面白かった

 

だけなのですが口笛

 

 

 

先日受けたゆきやんの

 

呼吸法の講座で

 

「 更年期は障害ではないよ〜 」

 

と言われたことも

 

思い出しました

 

 

 

確かに

 

これは、「症状」の１つ　だね

 

 

症状がある人、ない人、

 

いろんな人がいるみたいだけど

 

 

これも人生の

 

エンターテイメント映画

 

なんだろうなぁ

 

 

 

身体はホルモン対応で

 

忙しいんだろう・・・

 

 

 

罪悪感は捨てて・・・ポイっ

 

経験を楽しもう！！っと

 

 

 

お母さん　現場からは以上です　カラオケ

 

そして

 

おやすみなさいぐぅぐぅ　

 

 

 

つづく

 

 

 

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イラストレーター　koinegau