乗馬ブートキャンプ 3週目突入 | ソマティックライディング

ソマティックライディング

大人になって始める乗馬
心と体を繋げて馬術を楽しもう

今日は朝から

行きたくないなぁ~ショボーン

と思いつつ気合入れて行きました。

 

気合入れるためにダンキンでデカフェアイスラテ、オーツミルク入り

と、ドーナッツを購入してからクラブに行きました。

 

昨日のブログで

上達するためには今の状況を詳細に把握してからでないと新しい自分にはなれないと

書きました。(言ったのは私ではなくてドクタージョーディスペンサです)

 

なんとそのメソッド私には効果ありました。

 

ビデオで観た自分が馬に乗っている最中にイメージとして明確に出てきて

その事によって新しい自分(正しい乗り方)と比較する事ができ

間違っている部分を直す事ができました。(近づく事ができたの方が正しいかな?)

 

曲がる時も古い自分と新しい自分をイメージして乗ったら

馬のスピードを落とす事なくスムーズに曲がる事ができました。

普段は最初の30分で速歩と駆歩の練習でてこずるのですがガーン

今日はスイスイとレッスンが進み充実した30分間でした

 

ママ、その調子爆  笑爆  笑爆  笑

ジャンプしてからGIVEの後はちゃんと体勢を元に戻してね。

でないと僕バランス崩して前に突っ込んじゃうから。