お勧めのリモートエクササイズ | ソマティックライディング

ソマティックライディング

大人になって始める乗馬
心と体を繋げて馬術を楽しもう

最近神田うのさんがリモートエクササイズのビジネスを始めましたね。

パンデミック以降リモートのクラスが多くなり最初は抵抗していた私も最近はエクササイズのクラスもカイロプラクティックもリモートです。

そして私のお気に入りのサイトは

KINRGY

 

トニーロビンスのセミナーをリモート受講した人なら知っていると思います。

私も彼のセミナーで知りました。

私がKINRGYが好きな理由

音楽に乗って踊るのが楽しい

クラスがその日の気分によって選べる。

クラスの種類が豊富

10分という短いクラスでも結構きつい。

インストラクターの言う事がいちいち胸にささり一日が前向きな気持ちで始められる。(この歳になるとすぐ泣いちゃう)

先生がカッコいい,かわいい

月額がそんなに高くない。と私は思う。

通い始めて4か月。確実に筋肉もついたし、心肺能力も高くなった。

KINRGYでぐぐってみて。ちなみにキナジーと読みます。