useluvさんのﾌﾞﾛｸﾞ -6ページ目
４月２０日
62.4(-0.4)
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半身浴 30分
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(朝)
ご飯
チキン
黒豆
(昼)
お弁当
(夜)
芋
ヨーグルト
バナナ
黒豆
味噌汁
(間食)
お菓子
４月１８日
62.8(-0.4)
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腹筋 1セット
腰回し 10回ずつ
半身浴 30分
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(朝)
ホットケーキ
卵焼き
(昼)
たこ焼き
おむすび
(夜)
ホットドッグ
ポテト
アップルパイ
(間食)
アイス
４月１６日
63.2(-0.6)
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腹筋 1セット
腰回し 10回ずつ
半身浴 30分
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(朝)
2色丼
お味噌汁
(昼)
お弁当
(夜)
お芋
春雨スープ
白身魚のムニエル
(間食)
コンポタ
