先日、いなべ市で行われています「ぷれmamaセミナー
(妊婦教室)」の妊娠期の過ごし方(マタニティヨガ)の
教室に行かせて頂き、ありがとうございました。
妊婦さんと、ご家族のための教室で、妊婦さんとおなかの
赤ちゃんのための、雑学、赤ちゃんの抱っこや、おむつ替え、
保健師さんのお話、マタニティヨガの体験です。
初産婦さんが出産された先輩ママさんに体験談等を聴いたり、
妊婦さん同士の仲間作りの場、交流の場ともなっていました。
ヨガの時は上のお子様は、ママの傍に来て一緒にヨガをして
くれました。
シムス位の時は、横になっているので心配そうにママを
気遣っているような姿も見受けましたが、他のポーズでは
上手に真似て一緒にヨガをしてくれました。
アットホームな雰囲気の中で教室の時間を過ごして頂き、
あっという間に時間が経ちました。
沢山の方にご参加いただきまして、ありがとうございました。
これからも頑張ってまいりたいと思っていますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
★ 次回のヨガ体験は、11月28日(火)
午後1時30分~午後3時00分(受付 午後1時20分~)
いなべ市のサイトの こちらのページをご覧ください。