「開業助産師うさの実録ブログ」を見て下さいまして、どうも
ありがとうございます。
ここでは、私が助産師としての立場から見たこと、思ったことの実録を
綴ってみます。
※ 当助産所のオフィシャルサイトはこちらです。
【 業務内容 】
おっぱいケア ・ 産前産後のケア ・ 沐浴
学校対象の性教育 ・ ベビーマッサージ
マタニティーヨーガ ・ 産後のヨガ
出張教室（ 地域のイベント等 ）
（お気軽にお問い合わせ下さい！）
安産を目指す！！ マタニティ ヨーガ
「お産の時、呼吸法を思い出してリラックスできた！！」
「お産の様子が、よく分かって安心できた」など・・・
嬉しいお声が続々届いてます
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もうすぐ一歳、
最後の産後ケアでした。
午前中はママと離れるのを嫌がってましたが、
寝たらスッキリ
このカメラ目線
先日の産後ケアは、
パパも上の子も一緒にきてくれました！
↓私的には、このお姉ちゃんの顔が好き
パパも1年、育児休暇があるようで
ご家族みんなで育児に奮闘中のようです。
当助産院のお風呂は狭いですが、
何とかご家族でお風呂にも入ってもらえました。
今日は産後のママに、
おっぱいケアの様子を撮らせていただきました。
気がつけば開業して20年（以上）」の助産師です。
「ベテラン」と呼ばれるのにもすっかり慣れ、
今や自分でも「超ベテラン」という枠組みに
入ってしまったな…と、黄昏れる今日この頃です。
20年培った熟練のゴッドハンド
で
お待ちしていますね。
おっぱいが岩になる前に、いつでも
駆け込んで来てください！
昨日、とても悲しいお知らせに接しました。
私のベビーマッサージの恩師である、
ピーターウォーカー先生が旅立たれました。
あまりに突然のことで、
信じられない気持ちでいます。
振り返れば、もう20年以上も前のこと。
どうしても先生から学びたくて
イギリスまで会いに行ったことや、
バリのご自宅に伺った際のこと……。
思い返すと、どの瞬間も胸が熱くなる
素晴らしい思い出ばかりです。
先生から学んだ大切な教えを、
これからもたくさんのママと赤ちゃんへ
丁寧に届けていくことが、
何よりの恩返しだと思っています。
ピーター先生、たくさんの学びを、
本当にありがとうございました。
心からの感謝とともに、ご冥福をお祈り申し上げます。
産後ケアでの沐浴の様子。
最近はお風呂で沐浴しています。
水が飛ぶのを気にしなくても良い代わりに、
ちょっと腰が…
リファのマイクロバブルで
毛穴の中まで、しっかり洗えるはず
産後ケアでの沐浴の風景
お利口さんに沐浴させてくれました！
産後ケアの沐浴は…
ホッと一息ついているママの耳に、
我が子のこの世の終わりのようなギャン泣きを
出来るだけ聞かせないように奮闘しています
ゆっくり休んでね、と赤ちゃんを
お預かりした瞬間、助産師の脳内では
ミッション：インポッシブルのテーマが
爆音で鳴り響きます
ママに聞かれるギャン泣きを
最小限に抑えられていると自分に言い聞かせ
赤ちゃんの沐浴を済ませます
服を脱がせた瞬間、更に赤ちゃんは
火が付いたように泣きだします
指先でアゴをちょいと持ち上げて
首の赤みをチェック&洗い、
ワキを締めて頑なに防御してくるので、
こちらも攻防戦！
むちむち太ももの付け根を優しく開こうと
すると全力で抗ってくるため、
関節の可動域を見極めながら一網打尽！
ひっくり返してもう一度、首・背中・ワキ、
お尻の穴を念入りに洗い…
プリケツを、泡で包み込みながら高速なで洗い！
お湯から上がり、バスタオルで包んだ瞬間に
「ふぅ……勝った」と密かにガッツポーズも束の間、
おしっこ！うんちもちょっとづつ出てくる
またすすぎ直し…
部屋に戻って「〜ちゃん、とっても
お利口さんに気持ちよさそうにしてました」
と爽やかな笑顔でママにお渡しするまでが、
助産師の裏ミッションです。
産後4か月のママがエステにご来院されました。
お体を触らせていただくと…
首から肩にかけてガチガチ！
オイルが塗っても塗っても直ぐ吸収される
お肌もお体も、赤ちゃんを最優先に頑張ってこられたことが伝わってくるほどの超・乾燥状態でした。
授乳で姿勢は丸くなり、睡眠も細切れ。
エアコンの風にさらされ、
母乳に水分は持ってかれ…
自分のスキンケアなんて後回し
一番大変な時期ですよね。
今回は、そんな頑張り屋なお肌に
【エンビロン】でビタミンと潤いをしっかり届け、凝り固まった背部にトリガーポイント療法をさせていただきました。
お手入れ後、鏡をご覧になると――
「えっ、こんなに即効性があるなんて驚き
肌がプルプルでワントーン明るくなってる
」
「首がちゃんと回る
」と、
パッと明るい笑顔を見せてくださいました
産後の体とお肌は、
ご自身が思っている以上にSOSを出しているもの。
「自分のケアは後回し」になりがちですが、
頑張るご褒美に、ぜひ心と体を休めに
お越しくださいね。
↓エンビロンのパックの残骸
この冷んやり冷たいパックが好評で…
このパックの下には、
ビタミン類をたっぷり塗り電流を流します。
毛穴が引き締まり水分も栄養も閉じ込めます。
ママが「久しぶりの休息タイム」に
入った瞬間、裏側では助産師の
ガチバトルが始まります
赤ちゃんって本当にすごくて、
「背中スイッチ」どころか
「抱っこしている人間が楽な体勢を
とった瞬間を見抜くセンサー」を
標準装備しているんですよね。
座ろうものなら「ギャッー」。
ただ立っているだけでも
「ギャッー（揺れが足りない
）
結果、行き着く先は
「深めのスクワット＋一定のリズム」。
上半身は「優しく見守るベテランの笑顔」を
作っていますが、
下半身は大腿四頭筋に全集中しています。
数年前、助産師仲間から、
「腕太っ！」っと言われた事を
未だ根に持っている根暗な私ですが…、
腕力： 5〜6kgの動く米袋を、
1日何時間も胸高でキープする腕力。
体幹： 赤ちゃんの不意ののけぞりにも動じない体幹
足腰： 1日1,000回ペースのスクワットに耐える膝
完全にアスリートの仕上がりです
プロテインを飲み始めてもおかしくありません。
でも、私たちがどれだけ足腰を追い込もうと、
ママが目を覚ました時に
「ゆっくり眠れました！体が軽い…！」と
笑顔になってくれるなら、
私の前太ももや腕の筋肉痛なんて安いものです。
……嘘です、
階段の上り下りはちょっと辛いです（笑）。
育児中のママさん、今日も本当にお疲れ様です。
家で一人で「無限スクワット」をするのに疲れたら、いつでも当院へ。
筋肉を鍛え上げ、お越しを心よりお待ちしておりま
す！
お盆休みは…
富士山へ行って来ました！
台風の日に行ったので、
富士山を見るのは無理だろうと諦めていましたが、
凄くキレイに見えました
毎年買う「とうもろこし」
「大和ルージュ」もゲットしました
猛暑で、植木が心配で
今回は一泊しか出来ませんでしたが、
良いリフレッシュになりました
夏休みなので、お兄ちゃんも一緒に来てくれました！
小学校へ性教育に行かせていただく際に
いつも持参する赤ちゃん人形や、スライドを見てもらい
ミニ性教育となりました。
