• 炙りしめ鯖とブリのお刺身、お惣菜でワンプレート

• ポトフ・ウインナー、ベーコンW使いで旨味全開！！自家製さつまいもの甘味プラス

• レタスサラダとオーマイプレミアム 直火炙りのごろっとたらこ＆至極の海老のビスク スープパスタ

• いもづるの佃煮・大鍋でたっぷり作り置きおかず

• スクランブルエッグ、らっきょう酢のきゅうり漬けと観葉植物。

• 讃岐うどんで簡単焼うどん・ウインナーで洋風な仕上がり！

• 瀬つき鯵のお刺身、お惣菜の夕食とザクロの木

• 秋刀魚の塩焼き。やっと焼きました。秋の味覚はやっぱり良い。

• ベーコンエッグ・レンジメート６００Wで３分＋蒸らし２～３分で完成！

• 青い紅茶・バタフライピーとお取り寄せ珈琲ゲイシャブレンド

• さつまいもと鶏肉の甘辛炒め・2度目の収穫のお料理！イモヅルも有効利用！！

• おでんの〆はうどん。大根葉の活用法は・・・？

• 大葉カパスタ・秋のリメイクは、しめじ入り！

• スンドウブチゲ・濃厚豆乳スンドウブ＆あさりの旨味！海鮮スンドウブ

• マーボーナス・下準備できたら、スピード簡単メニュー！

• おでん。かつお節を効かせたかつおだしパックのみで味付け。

• ヤマモモ酒２瓶目が完成！＆柿、やっと収穫に！！

• 五目チャーハン・玄米ご飯と白米ご飯のミックス！！

• ベーコンと舞茸のにんにくバター醤油パスタ

• ラ・ムーで夕食メニュー2日間！リーズナブルで美味しく満足感あり！！

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