![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240227/11/usausa38/70/72/j/o0640048015406568175.jpg?caw=800)
<材料> 2人分
サニーレタス 3枚
キャベツ 3枚
ツナ缶 1缶
シークワーサー(輪切り) 1.5個
[a]
シークワーサー(絞り汁) 1.5個分
砂糖 小さじ1/2
<作り方>
1.サニーレタスは、手で一口大にちぎり、水に5分浸け、ざるにあげる
2.キャベツは、千切りにし、水に5分浸け、ざるにあげる
3.1の水分を拭き、器に盛り付ける ↓
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240227/11/usausa38/f4/03/j/o0640048015406568145.jpg?caw=800)
4.3に2の水分を切って盛り付ける
5.シークワーサー(輪切り)を添え、ツナを汁ごと加える
6.[a]を混ぜてドレッシングを作り、小皿に入れる
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240227/11/usausa38/c7/9b/j/o0640048015406568164.jpg?caw=800)
シークワーサーを、おうちごはんに使ったのは、初めてでした。
そのまま、すだちのように、薄切りにして食べれるかなと盛り付ける事に。
ドレッシングは、試しに作ったので、量は少な目。
レモンなどでも、同じように作れますよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240227/11/usausa38/f5/1a/j/o0640048015406568098.jpg?caw=800)
下関市の野菜など取り扱っている「あやさい」で、お野菜買って来ました。
フルーツカブ、フルーツ人参、サニーレタス、超キャベツ、菊芋、卵など。
シークワーサーも、こちらで購入。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240227/11/usausa38/b8/ec/j/o0640048015406568111.jpg?caw=800)
今回のサラダには、サニーレタス、超キャベツ、シークワーサーを使用。
超キャベツは、いつもながら、とにかく甘い。春キャベツが出ていました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240227/11/usausa38/a8/96/j/o0640048015406568188.jpg?caw=800)
シークワーサーって、コロコロッとしていて、可愛らしい。
このサラダ、「何とも美味しいキャベツにレタス。」と、旦那さん。
ヒット⚽も、飛び出し、サラダがメイン料理のような満足感がありましたよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240227/11/usausa38/5f/88/j/o0640048015406568061.jpg?caw=800)
「今日のお花」は、ストック。
昨日も紹介しています、バコパ、ビオラとの寄せ植えです。青紫色、きれい。
さて、今日で2月も終わりますね。逃げる~~~(笑)
寒い日、2月とは思えない温かい日がミックス。体が吃驚しますよね。
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3月は、春を感じられ、また、良い季節になりそうですね
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