昨日、２年ぶりの人間ドック。
去年は検診自体を受けなかったし（大きな病院行くの、ちょっとね・・・だっから）、コロナ以降運動不足でいろいろドキドキ。。。。。
体重は前日の食事控えめにしたし夜はおうどん、朝も抜いているので「あら、思ったより増えてないわ」
でも腹囲の測定で・・・測った看護師さん、ボソッと「あら増えてるわ」。。。
家に帰って、前のを見たら「たしかに」。
測って、前のデータ見て、思わず出ちゃったんだろうなぁ。。
「まぁ、こんな時だから仕方ないですよね」って笑いあったけど・・・マズイなぁ。。。
当日、血液検査等、すぐに出た結果は先生からお話しがあります。
私は今のところ大きな問題はなしだったんだけど・・・主人がね。
いろいろ引っかかりましたですよ。（主人も２年ぶりの検診）
そのすべてに先生からは「運動不足ですね」。
会社リタイアして（現在、有休消化中）、ほとんど家でテレビ見てる・・・・さて、どうしようかねぇ。。
とりあえず、３か月先の再検査までにどうにかしないと。。。。
（ちなみに・・食事はものすご～く気を付けてますよ）
帰って、ドコモのポイントが失効してしまうのに気が付いて、急いでセブン行って、前に食べて美味しかったパンプキンマリトッツオと気になってたほうじ茶のクレープ
私も気を付けないと・・・だわ