２本目の更新は昨日のホットヨガの初体験。
体験クーポンをもらったので行ってみましたです。
不安は多々。。。
まず私、ドライサウナが苦手～
頭痛くなっちゃうのよね。
でもって、ヨガとか、まったくやらないし。
（通ってるジムにも、普通のヨガのプログラムあるんだけど、やった事ない。。）
なぜ・・・？？は・・・あの、ゆったりとした"間"がもたないから。
せっかちなのよね。
身体固いし、筋トレとかしないからバランスが取れない・・・たぶん。
それでもちょっと興味があって、ジム友さんに声かけたらご一緒してくれるって言うので・・・いざ～
着替えてスタジオへ・・・・ドキドキ。。。
スタジオの中は、思ったほどガンガンに暑いってんでなくて、ちょっとムワッとする程度の暑さ。
インストラクターさんのお手本真似て、いろんなポーズ。
腕をあげた時とか～汗が流れて来る。。
ちょくちょく「お水飲んでください」の指示が出るし、いっぱいかいた汗の分飲まなきゃって思って飲んでたら、終わる頃にお腹ジャボジャボになっちゃった
汗の出、いまひとつなのかなぁ？？
（確かに、滝のように流れる・・・まではいかなかったな）
それでも身体動かして、汗かいて、気持ちは良い
楽しかった～
その後、ファミレスでランチして・・・・・・・すべてを台無しにするモノ、買っちゃうし。。。。
野菜スィーツのお店『ｄｏｎｏ』。
手前のが大根使ったケーキ。
奥のがごぼう。
面白そうでしょ
お味は・・・う～ん・・・期待してたほど"野菜"してなかったなぁ。。
ごぼうのにはごぼうが、大根のには大根のシロップ煮（かな？）がサンドしてあって、食べるとそういう歯ごたえ。
でもね～もっと・・・特にごぼうの方は、もっとごぼうの香りがするのかと思ってた。
でも、普通のケーキより低カロリーらしいので・・・ちょっと後ろめたさからは逃げられるかな～～