☆＊夕食＊☆

・水
･かに玉雑炊(177ｶﾛﾘｰ)
・魚肉ソーセージ1/2


もらったので、食べてみました☆☆



今日はふつうの食事が摂れた気がします
φ(●｀Å´●)


ふつうに食事を摂ればこんなにもおいしいのかと実感します。


過食は辛いばかりで好きな物ばかり食べているくせに、おいしいくもなければ満足も幸せも感じません。


本当に辛いばかりです。


なのになんで何度も繰り返してしまうのか。。(;・_・)φ


情けないです。


話変わりますが、

魚肉ってなんか文字にすると生々しいですね 。。Σφ(゜Д゜;)


さぁー寝よう②☆

☆＊昼食＊☆

・100%リンゴジュース
・玄米雑炊(ｻｰﾓﾝｸﾘｰﾑ)
・きんぴら
・キャベツ(青じそﾄﾞﾚ)
・かにパン


食後のかにパンをやってしまいました(｀ε´)


なんとなく平常心が戻ってきた気がします☆(´ΨΨ｀)

☆＊朝食＊☆

・100%オレンジジュース


おはようございます☆

胃が気持ちが悪いです(-.-;)


↑これだけみると清々しい朝ご飯ですが

昨日寝る前に、またすごく過食衝動がやって来て


家中の食べ物を探し回った結果、。。


雑炊的な物２こと、 いろ②を発見し、食べてしまいました。。
(T_T)


お菓子類を昨日のうちに配っておいて本当によかった(;_;)