☆＊昼食＊☆
・ミネラル豆乳(240ml)
・チーズ鱈
・コーンスープ(ペンネ入り)
コーンスープは途中で気持ち悪くなり
半分残しました(>_<)
チーズ鱈は1/3袋ぐらい食べました。
正気に戻り、胃が気持ち悪くてたまりません。。
仕事中、何度も吐きそうになりました。。。(;_;)
あと体も重いし体調がすこぶる悪しです。
辛いです。
もう過食なんて絶対したくないです。
☆＊朝食＊☆
・ミネラル豆乳(240ml)
・ローズヒップティー
とりあえずお風呂入って、過食跡地を一掃してた所、過食衝動がなんとか治まり、
当たり前ですがお腹は一切空いていなかったけど
立て直す為、私の唯一過食抑止力であるミネラル豆乳様を飲み
会社へ。
衝動が治まっているうちにあの段ボール内の物たちを会社の友だちに配ろうと考えてます(ノ_＜。)
すでにちょっと食べちゃったんですが。。 φ(゜Д゜;)=3