☆＊朝食＊☆

・水
・ミネラル豆乳(240ml)
・梨
・ヨーグルト(ソフール)


ソフールは半分残しました★



おはようございます
(*_*)


今日も寝る前まで過食まがいのことをしてしまい、


まだ過食衝動があるのですが、


さすがに３日目(いつからしてるのかもぅ覚えていませんが)


になると大スキな過食食品にも飽きてきて。。(-.-;)


さすがにもうヤバいので久々にミネラル豆乳を飲みました☆


本当に久々すぎて


飲んだらちょっと
オェっ(ΧдΧ；)


ってなりましたっっ


今、仕事中なのですが、普通の食事が摂れたので


何日ぶりかに気分もよいです
(*^-^*)


ならするなよ☆！！
ヾヽ(`o´#)


ってかんじなんですがね。。



なんでしてしまうのか。。φ(・_・;)





おいもさーんヾ(>_<)
いつもコメありがとうございます(;_;)


本当に罪悪感です。。

嘘ついて会社休んだりしてさ。。(‐o-;)

家にいてもさらに過食しちゃって、ます②悪化しちゃうだけなのに 。。


前に友だちや親にも何となく話してはみたんですが、、

やっぱり過食症の心理はなった人にしか本当にわからないなぁと思います(;_;)


そうじゃないんだよー
ってよく思います。


のでおいもさんの様にわかってくれる方いると素直にうれしいです
(●^-^●)


ここ最近コメント返せる精神状態でもなかったのですが、


今日はもう大丈夫なのであとでまたおじゃまします☆★☆

☆＊昨日の事＊☆

おはようございます。



書くべきかとても迷ったのですが、書くことにしました。


昨日は朝、会社から帰って来て過食をし、もう何を食べたかすら覚えていないのですが、


途中で寝てしまい、２時間ぐらいたってまた過食の続きをして、会社に行く準備の時間になり、


ここで会社に行けば仕切り直しが出来るのですが、


自己嫌悪と絶望感でどうしても人前に出ることができず、


４年目にして初めて会社を休んでしまいました。

その後はお風呂に入って何もしたくなくて１日中寝ていました。


今日は１年半携わった作品の打ち上げがあるので会社に行かないわけにも行かず、


昼から出勤していますが、


直前まで過食してたりで。。


全く立ち直れてないばかりか、


さっきコンビニで我を忘れ、今日帰ってから過食する分のお菓子とパンを大量購入してしまい、今もこそ②パン食べながら仕事してます。


やっぱり昨日は会社に行くべきだったと後悔しています。


１日中寝ているとます②ダルくなるし、


過食を止めるきっかけもなくなり、自己嫌悪もひどくなります②家から出たくなくなる悪循環で、


あと、もう治せる自信が無くなりました。。

自分でも本当にどうしてよいかわかりません。


何をしても気は晴れません。


早くお家帰りたい。