☆-夕食-☆

・お茶
・生野菜(トマト,キャベツ)
・野菜炒め
・スイカ
・大根煮


焼き野菜のニンジンがおいしすぎだったっ
(*´ρ｀*)

☆-昼食-☆

・お茶
・玄米(梅干し+ゆかり)
・めかぶ
・オクラ+山芋
・スイカ


プリズンブレイクを見ながらごはん★


テレビをあまり見ない私ですが、


アグリーべティーとプリズンブレイクは、ちゃんと見てる☆★☆


とかいいつつ先週のﾍﾞﾃｨｰは３回も再放送があったにも関わらず
全部逃しちゃいましたがっっ(∋_∈)


家にいたのに－(゜Д゜;)!

☆-朝食-☆

・水
・もろみ酢+水
・ミネラル豆乳
・リンゴ1/2
・ヨーグルト(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ味)
・キウイ1つ