ふつう飯◆4日目 フードメニュー 朝ごはん 昨日と同じ!あと1個残ってるけど さすがに明日の朝は違うもの食べたい😂 昼ごはん お弁当持参 (残りものと冷食詰め合わせ) 夜ごはん サラダとリゾット おやつ・デザート 過去の記事 『ふつう飯◆1日目』 フードメニュー ダイエット再開する前に!普段食べてる節制なしふつう飯の記録を残していきます お昼は自由に好きなものを食べていて基本的にコンビニ飯か冷食の…ameblo.jp 『ふつう飯◆2日目』 フードメニュー #朝ごはんヤムニョムチキンポテトサラダ麦飯(120g)作り置きしていたヤムニョムチキンごはんがススム味!コチュジャン使い切った☆ #昼ご…ameblo.jp 『ふつう飯◆3日目』 フードメニュー #朝ごはんチーズ蒸しケーキホットミルク小さい頃から大好きなチーズ蒸しケーキ😳安くなってたのでまとめ買い👍でも3日は食べ続けることになる#…ameblo.jp