ふつう飯◆3日目 フードメニュー 朝ごはん 小さい頃から大好きなチーズ蒸しケーキ😳 昼ごはん お弁当持参 （ヤムニョムチキン弁当） 夜ごはん 鍋のまま食べるのが好き♡ 業スーの塩らーめんにイオンのキャベツミックスをin おやつ・デザート 過去の記事 『ふつう飯◆1日目』 フードメニュー ダイエット再開する前に！普段食べてる節制なしふつう飯の記録を残していきます お昼は自由に好きなものを食べていて基本的にコンビニ飯か冷食の…ameblo.jp 『ふつう飯◆2日目』 フードメニュー ＃朝ごはんヤムニョムチキンポテトサラダ麦飯(120g)作り置きしていたヤムニョムチキンごはんがススム味！コチュジャン使い切った☆ ＃昼ご…ameblo.jp
