５キロでもいいですｗ
昨日は、ちかつの月1の、
レディースタイムに参加しました。
行くのも結構メンタルだるく、
帰りはいつもの歩きで、かえって、
お菓子一袋を晩御飯？にして、寝てしまいました。
（相方は、スーパーのお弁当です💦
うちは、私のせいですが
弁当率高め。）
起きて体重はかったら、500ｇ位戻って（増えて）ました。
脚にビリビリっとたまにしていた、２週間位出てた症状は、
ここ２日くらい出て無いです。
なおったのかな
メンタルは、最悪な時は、朝に起きられなくなるので、
今は朝起きたりできてるので、出来そうなことを
やろうと思います。
畑で採った（小さい出来の）玉ねぎは、
ポトフにしましたが、
新鮮だから、しっとりと濃厚で、甘くておいしかったです。
ペットのコジマで
撮った写真。
