どこの国だったかは覚えてないけど
（なるほどザワールドだったかな）
アフリカの何処かだったような
うっすらの記憶ではあるけれど
こどもながらに
素敵だなあと思ったことをおぼえてる。
（なるほどザワールドこの回見てた人いたら教えてくーださーい
）
だけど
おとなになったサイタは今日まで
大切な人たちとのお別れを毎度涙で、悲しみの感情で見送ってきた。
それでいいのか？
きのう朝のシェア会で恒例の終活（幸活）ノートの見直ししてて、ここをテーマにみんなと考えていた。
ショーゲンさんが語るブンジュ村の村長も言っていた。
大切な心友がなくなったとき涙を流して悲しんでいたショーゲンさんに向かって
子供たちへよい影響ないから村から出て行ってほしいと。
衝撃だけど、きっとそうなんだ。
なぜ泣くのか？
悲しくなるのは
今日までの日々を、その人との今の積み重ねを、限界まで真剣にいっしょうけんめいに向き合ってこれなかった証拠なんだ。
認めたくないけど
あのかなしみはたしかににそうなんだ。
いつかかならずなくなるとわかっているのに
誰もがとおる自然界でのあたりまえのいとなみを前にしてあらたな旅立ちを笑顔で送ってあげられない自分がいることに
そのときにきづいたって遅いんだよね。
生きてるあいだに
もっともっとできることがあるはずなんだ。
だったら今日の今をどう生きたいか
それだけを真剣に生きるしかないんだよね。
そんなわけで
きょうのひと福ちいさなしあわせ倍増作戦は
その時を笑顔で迎えるために
今できること。
そうは言ったってむずかしい。
やりきってるといえるまで
やりきったと思えるまで
ただひたすらにやりきろう。
大切な「今」に目いっぱい向き合おう。
体感てあたりまえだけどやってみないとわからない。
あたまで考えててもわかるわけない。
なら、小さないっぽからでも何ができるか考えたあとは、行動しないともったいね。
＊
よし！これで大安心だ
につながる
自分の直観信じる備えを忘れなければ
大難を小難に。そこから無難にだって変えていけるはず。
不安な日もどんな日も
ひとりでがんばりすぎずあきらめず
それでも大丈夫でいられる道にむかって
みんなで知恵だしあって
笑顔多めで今を生きてこ。
どこをどう通ろうとさいごを大笑いでしめくくるまで
どんな現実もまるごと全部楽しんだもんがち。
そんなにきばらなくて大丈夫
ってやさしく自分に今日も声をかけてあげましょ。
きょうもきのうより。
今がさっきより。
ほっとするひととき積み重なることで
みんなとみんなの大切なひとの周りから
「大丈夫」のたねがどこまでもとんでいきますように
日々の
ちいさなしあわせ倍増作戦✨
ひと福ずつでもゆるく継続するために。
「きょうはどんな調子かな」
「体内バランスみだれてないかな」
「こころはちょうどいい位置で心地よさたもてているかな」
「りきみすぎてないかな」
「不安から行動しようとしてないかな」
「安心感でじぶんを満たす工夫忘れてないかな」
「おもいこみや偏りないかな」
「見えない感情とも向き合えているかな」
「自分の好きときらいを理解しようとしてるかな」
そして何より
これもあれもどの出来事もぜんぶ、
人生楽しんでいいって許可されてるじぶんを思い出すために起きてることだということを前提とした
「じぶんが生まれてきた意味とたいせつな役割忘れてないかな」
ってじぶんの状態確認しに
また見にきてね
確認したけど、やってみたけど、
よくわからない、どうすればいいかわからない、という時もしあれば
直観と免疫の正常化保つセルフケア習慣づくりも、ゆるーくご一緒しませんか。
（朝のシェア会に参加しなくとも、メールやZOOMでの個人相談対応もしていますよー。お問い合わせもおきがるにー
）
ここで出逢えたみなさんとのご縁に
心からありがとうの想い込めて
どこまでもぬくもり循環すること祈って
サイタも持てるかぎりのありったけの愛をみんなに送ります
もしも受け取ってくれたなら、あなたから発する愛のビームを次の誰かに届けてくれたらうれしいです
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おわりのひとりごと
今日の一期一会はこれ。
