今日はダイエットをかねて早稲田から渋谷まで歩いて出社しました。
ちゃんと今年の目標に１０kg減って入っているし（笑）、
こういうのは最初が肝心。
ちなみに早歩きすると大体１時間１５分くらいでつきます。
電車で通勤するとだいたい３５分くらいだからいつもより
＋４０分の時間で運動も出来るし、お金もかからないという
まさに一石二鳥。
普段何気なく見ている風景にも目が留まるし、
何より寄り道できるのがいい。
今朝は初詣がてら明治神宮によってきました。
まだ朝早かったのですが、出勤前に会社の人たちで
きている人たちも結構いました。
そういえば西條さんのブログ に
先日ある事業責任者から、年明け5日の午前中の戦略会議は議題も少ないでしょうし、皆で初詣に行くので次週にしましょうと連絡があり、私はかなりあきれました。経営メンバーであれば年末年始も次の経営戦略に関して考えておくべきでしょうし、年明けすぐに皆で共有して実行に移していくべきです。
なんてことが書かれていましたが、
そもそも混んでいる時間に行くよりも出社前に行くほうが
朝のひんやりした空気のなか気持ちよいし、
パワースポットとしての力を充填できる気がします。
そういう意味でまだ初詣に行ってない人はぜひ早起きして
行ってみてはどうでしょうか？
■今日の名言
「いつも心の奥に、これから達成する目標を持つことが
大切です。
最大の満足感は、目標を達成することではなく、
目標を達成するプロセスから得られるのです。
だから、早く目標を達成しようと、焦らなくてもいいのです。」
（アリ・キーフ）