サワディッーカー🇹🇭
私も治った
摂食障害は治ります！！
うさこです
体重じゃないよ、
集中力、です。
私は自分の集中力のなさに
びっくりしています（笑）
笑い事じゃないけど
笑うしかないレベル
最近１つ目標を掲げました。
毎日最低1時間は
タイ語の勉強をする
思うようには上達しませんが。
目標でありルールでは
ありません。
ルールにすると遵守するために
生活を追われるから。
あくまでも目標。
出来ない日があっても
死にはしない、問題なし。
人によっては
そんなの生温い！！
って感じるかもですが、
元々あった強迫観念を
カモーン！！って
呼び起こす事は
私は絶対したくない。
怖すぎるわ
だから何度も言うけど
ルールでなく目標♡
出来ない事は努力したい
遠いいつか、
ペラペラになりたい。
無駄に夫にタイ文字で
ラインしてみたり。
夫はタイ文字サッパリなので
ただの迷惑でしかない（笑）
ラインのタイ語バージョン
子音、母音、声調記号含め
これが3ページに渡る文字数があります。
とにかく出来る努力はする！！
で、勉強していますが
その集中力が…
家でやると良くないから
本当はコワーキングスペースに
行きたいのですが、
まぁ、外出はなるべく
避けようと自宅学習。
自宅だとつい
「あ、洗い物あった！
洗濯物下ろさなきゃ」
とか言い訳を付けて
逃げる逃げる（笑）
集中力ってどうやったら
養える！？
みんなは集中力どれくらいある？
私は30分ちょいって事が
分かりました←短い……
痩せるため、
吐くための
あのとんでもない集中力を
ここに生かせたらいいのになぁ
いや、そしたら
強迫観念になるか。
あぁーー難しー！！
ま、ぼちぼちやれって事か。
やっていて救いは
ほんの少しでも
上達している実感が
持てた時。
上達と言っても
まだまーだ全然ですけどね。
でも私なりの喜びだからOK。
この喜びだけが
頑張る糧になっているので
出来てない事よりも
出来るようになった事に
たくさん目を向けたいです。
あ、これは
集中力とはまた別の話か（笑）
あーー集中力が欲しい！！
うさことは？自己紹介
