今日は元気に30km走

↑相変わらず微妙に足りない謎(°_°)

今日も心拍数が170前後で推移してた

うわ調子悪いなんでや(°_°)って思ったけど、風邪のせいで副鼻腔炎になってるから仕方ない気がする

鼻水が酷いし痰が絡むし咳き込むし息苦しいけど、それはきっと気のせいや！って思い込んで30kmの3時間走よ

帰宅したら足が痛いし肺も痛いけど、多分これも気のせいやと信じてる(°_°)

昔の偉い人は言いました

諸行無常と

だから痛いし辛いのも不変ではないから大丈夫(°_°)