プロテインを買って
今年から飲む予定の私です
まだ飲んでない…
体型は私の中で永遠の悩みと課題
ってくらいです。
特にこの数年で激太りした事は
最悪の話なんです
すっごい悩んでて泣いて
悩んで人目が怖いです
まずプロテイン
毎日飲んで運動がいいかも
しれませんが
私からしたら高い品物
だから運動する時だけ
飲む予定です
意味ないかなぁ？
毎日飲んでたら破産しちゃう（；＿；）
運動はまずちょっとずつ
体力をつけながらやりたいです
いきなり苦しいと続かないよね？
だからです。
走ったり歩いたりして
一ヶ月の目標より
年単位でいいから
戻していきたいです
タバコで息は上がるし苦しくても
あの時感じた苦しさ(心の)を
思い出して
頑張りたいと思います。
とりあえず夏には！！！！
ちょっとでも丸が小さくなれますように☆