危機感ダイエット 32日目

炭水化物大好き！運動大嫌い！な女のダイエット

スタート時：65.8kg(身長164cm)

31日目：64.0kg(-1.8kg)

目標①：64kg　←またまた復活！

目標②：62kg

目標③：60kg

目標④：58kg

☆レコーディングダイエット

☆週に1～2回ジムに行く(予定)

朝：チーズトースト

昼：ツナとトマトのピリ辛パスタ

夜：ツナマヨ糸こんパスタ、スモークチキンサラダ

間：さくらんぼ餅2個、氷コーヒー

合計：1,051kcal位

今日こそジム行く！