炭水化物大好き！運動大嫌い！な女のダイエット
スタート時：65.8kg(身長164cm)
31日目：64.0kg(-1.8kg)
目標①：64kg ←またまた復活！
目標②：62kg
目標③：60kg
目標④：58kg
☆レコーディングダイエット
☆週に1～2回ジムに行く(予定)
朝：チーズトースト、さくらんぼ
昼：汁なし辛ラーメン、糸こんにゃく、チキンサラダ
さくらんぼ餅1個
夜：さくらんぼ餅1個
間：なし
合計：954kcal位
ダイエットして1ヵ月経ちました
グラフにするとこんな感じです
うーん、横ばいって感じであんまり変化ないねぇ
でも数字だけ見ると-1.8kgなので、
1ヵ月の減り具合としてはいいのかな
引き続き頑張ります