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シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます！ˎˊ˗
ごはんの記録や日々のこと✎
夫🐻-30kg痩せに成功した30代
私🐰週6ワンオペな30代
息子🦁食欲旺盛な3歳
\フォロー嬉しいです♡/
元100kgの夫🐻
太ってた頃は「やっぱり太ってるにはちゃんと理由あんねんな」って側から見てたら思うくらいデブ習慣にまみれてました。
そして1番恐ろしいのが、
本人は当たり前すぎて気付いてない
私が
🐰「そんなことしてるから太るんじゃ」
と言っても
🐻「えー？そんな太ってるかな？筋肉もちゃんとあんで？」
と全く気にしない！
そんな恐ろしいデブ習慣の1つが、
歯磨き後も気にせず食べること。
私のなかで、
夜の歯磨き終了＝食事の終了
なのですが、
夫は歯磨き後でも食べたかったら食べるんです
🐰「え？歯磨きしたやん？」と聞いても
🐻「また磨けばいいだけやん？(ドヤ)」って。
歩くのは面倒くさがるのに、そこは面倒じゃないんや！さすが100kg！
と当時若干感動すらした記憶が
そんな夫も今では「もうこれ以上は食べない！」と決めたら即歯磨きするように
私はつい「まだストップ(歯磨き)したくない」って昼食後は歯磨きしないのに←
🐻「昔🐰ちゃんが歯磨き後にごはんは食べへん言うてて、磨けばいいだけやん思ってたけど最近理解できるようなったわ。」とおっしゃってました。
私も見習ってお昼ごはんの後もちゃんと歯磨きしようと思います
最近の記事♡
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