ご訪問ありがとうございます♡
シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます！ˎˊ˗
夫🐻-30kg痩せに成功した30代
私🐰甘いものが大好きな30代(44kg前後キープが目標)
息子🦁食欲旺盛な3歳
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タイトルにつけてる記号は
◎モデル並みに意識した □それなりに頑張った
△普通 ×確実にカロリーオーバー ！食べ過ぎた
という意味です
朝ごはん
・お味噌汁(めかぶ、えのき、ねぎ、生姜)
・ミニトマト
お昼ごはん
・ゼロサイダー
・メンチカツ
・しいたけスナック
食欲なくて食べられそうなのだけ
夜ごはん
・切り干し大根サラダ
・冷奴
熱下がったと思ったのに、またぶり返してきて38度まで上がってきた
もういい加減にして〜
子どもがいるとずっと寝とく、安静にするってことができないからなのか？
それとも単純に年齢のせい？
大人になってからこんなに風邪長引くタイプじゃなかったのになぁ。
健康第一です・・
(切実)
明日は夫の予定がなくて家にいるみたいだけど、
どこまで休めるかなぁ・・
機嫌悪くなるくらいなら動いた方がラクだけど体調は戻らんよなぁ・・
とりあえず早く寝ます
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