こんにちは！火曜日担当のともみんです！
千代田区でバタバタ働く女性司法書士です。
流行っているかどうかはわかりませんが、「ジム飯」って聞いたことありますか？
私が通っている「ＢＲＯＳ ＴＯＫＹＯ」にもジム飯があって、要は・・・
“ジムで食べる、トレーニングやダイエットをしている人向けの糖質を抑えたご飯” という感じでしょうか。
「ＢＲＯＳ ＴＯＫＹＯ」のジム飯を紹介している記事はコチラ。
私がお気に入りのジム飯は、チキンシーザーサラダ。
トレーニング後に、サラダとコーヒーをテイクアウトして、事務所で食べることが、今の私のちいさな幸せです(笑)
ケールと小松菜を中心に、チキンと卵とグラノーラが入っています。
食べごたえがあって、意外とお腹がいっぱいになるんです。
まだこれ以外は食べたことがないのですが、他にも美味しそうなジム飯がいろいろあります。
３月の繁忙期（←本業の）が終わって、トレーニングの後に少しゆっくりする余裕が出てきたら、いろいろ試してみたいと思います。
できることなら、チキンシーザーを毎日食べたい。
ダイエット中の「ともみん」です(･∀･)