魔法使い | 糖質オフを楽しむ〜細胞レベルの栄養学〜坂井結美のブログ

糖質オフを楽しむ〜細胞レベルの栄養学〜坂井結美のブログ

ヨガで花粉症や腰痛を解消、
栄養素療法でパニック症状とサヨナラしました(^^)

 
みなさま、こんにちは。
 
今日1日が豊かさキラキラといきいきさ音譜で溢れますようにウインク
 
 
先日、大きな公園に行ってきました。
 
緑の中でヨガ、瞑想をしてリフレッシュできました。
 
おともだちのわんちゃんも一緒にニコニコ
 
このワンちゃんの食いつきが凄かったのが
 
おやつに持参した焼き芋ですビックリマーク
 
遠赤外線のスチームオーブンで焼いたもの・・・
 
石焼き芋が簡単に自宅でできるのがスチームオーブンです。
 

 

 

 

 

                                   

                                15分スチームして、1時間低温で焼きます。

 

                                蒸す、焼く、温める等。。。1台7役こなします

 

 

 

                                  こちらはソーサリー。

 

                                  火力はガスの2倍以上。

 

                                  熱伝導が良く、経済的でおいしくできます。

 

                                  油が跳ねない、油を吸わない優れもの。

     

                                  これらに出会えて本当に良かったおねがい

 

スチームオーブン説明会のご案内~zoom~
 
自粛中でも毎日を楽しく、快適に!
 
グリーンハート5月8日(金)
 
グリーンハート11:30~14:00
 
グリーンハートメーカーの方が13品作ります。
使い方をzoomでご覧いただけます。
 
グリーンハート参加費無料。
参加希望の方はメッセージをお願いいたします。
7日(木)にご案内を送ります。
 
グリーンハートキッチンで魔法使い。
今月に予定していましたが、自粛延長ですので
zoomでご参加くださいませ。
 
お読みくださりありがとうございましたドキドキ