焦る事なく今日もコツコツ歩んでいきましょう。
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気を付けたい事があります。
個人事業者や起業家、副業だからこそ、ストイックに自分を追い込んで仕事をする時があります。
そんな時はどうしても「イライラ」したり、忙しさを感じて、あまり機嫌がよくはないのかもしれません。
そんな時だからこそ、気を付けておきたい事。
それは、不機嫌MAXだと、家族も心配するし、周りに誰も寄ってこなくなる事です。
何のために仕事をしているのか。
不機嫌になる為では無いですよね。
自分のペースで機嫌よく仕事をしたい。
自分の機嫌が悪いなぁ～と少しでも思った時。
そんな時は、自分で自分の機嫌を取ってみましょう。
私の場合は、いくつか方法がありますが、深呼吸・マインドフルネスを行います。
人によっては、本を読んだり音楽を聴いたり、筋トレをしたりなど、色々な方法があるかと存じます。
自分の機嫌を取る方法をは、何か一つでも押さえておきたいものです。
そうやって焦る事なく今日もコツコツ歩んでいきましょう。
最後までお読み頂き、ありがとうございます
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