使う調味料を少なくして時短【豚のしょうゆ焼き】２月１２日（月）のお弁当

 

 

 

食パン雑穀米粉パン教室 グルテンフリーのパン作り 手ごねパン教室食パン

 

 

商用利用可能コース

 

雑穀と米粉でグルテンフリーのパン作り　ほとはのパン教室「雑穀と米粉でグルテンフリーのパン作り　ほとはのパン教室」のホームページにお越しくださり、ありがとうございます。当教室では、雑穀と米粉のパンを作るオンラインのマンツーマンレッスンをご提供しています。「将来パン教室を始めたい」「米粉や雑穀のグルテンフリーのパンを作りたい」という方に、ぜひご一読いただければと思います。リンクzakkokukomeko.com

 

 

 

 

 
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雑穀と米粉でグルテンフリーのパン作り　レッスン動画　ほとはのパン教室　ほとはのかおり雑穀と米粉でグルテンフリーのパン作りを、動画で学べます。免疫力アップ・便秘解消・貧血予防など不規則な生活からくる様々な体のお悩みを改善できる雑穀と米粉を使ったグルテンフリーのパン作り。動画で、いつでも　どこでもお好きな時に観て、学ぶことができます。リンクdu93z.hp.peraichi.com

 

 

 

 

 

大人用お弁当

・豚のしょうゆ焼き

・ウインナー

・肉じゃが

・冷凍おかず

・チェリートマト

 

 

 

ベル豚のしょうゆ焼き

 

・豚小間　１１０ｇ

 

 

 

・油　小さじ１

熱したフライパンへ

 

・塩こしょう　少々

・酒　大さじ１

・しょうゆ　大さじ１

 

 

肉に火が通って

焼き目がつけば完成

 

 

 

あまりにも少ないかな

と思ったので

切っておいた

・ピーマン　半分

入れました

 

お弁当箱へ。

 

 

 

 

生姜焼きほど

調味料を使わないので

パパっと炒めて、完成します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

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