おうち大好き
ほとはのかおりです。
パン教室へ思い、これからの夢は、こちら
ほとはのかおりです。
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上の子用お弁当
・ケチャップ肉
・ウインナー
・しめじソテー
・パイン
おにぎりみかん🍊🍊
栄養バランスゼリー毎朝
オーブントースター
使います。
今日も
ウインナーと
しめじを焼くため
タイマーを回しました。
しばらくしたら
焼けた香りが
してくるんです。
なのに
今日は
全然。
「しめじって匂わんっけ
」
」「なんで〜」
」よく見ると
オーブントースターの
庫内が暗い。
コンセントが〜
２つのコンセント口に
電気ポット
と
炊飯器を
差してます。
ポットのお湯が沸いて
ココア作ったら
オーブントースターの
コンセントに
かえるんです。
今日は
かえるの
忘れてた〜
まぁ
よくあること
なので
ケチャップ肉しょうが焼き用の
薄切り肉を
半分に切り
・塩こしょう 少々
・酒 少量
・小麦粉 適量
全体にまぶし
フライパンで
焼きます。
両面焼いたら
フライパンの真ん中に
・ケチャップ
・お好み焼きソース
・ウスターソース
・しょうゆ
・みりん
・砂糖
を
ケチャップ中心で
あとは
ちょっとずつ。
まずは
その真ん中で
混ぜ合わせ
調味液を
作ったら
全体にひろげ
１枚ずつ
絡めていきます。
横のコンロでも
別のことしてるので
めっちゃうるさいですが…
肉に調味液がからまって
余分な水分が
とんだら
完成。
しめじソテー・しめじ １袋
軸を切り
オーブントースターの天板に
しきつめ
・塩こしょう 少々
・ガーリックパウダー 少々
・しょうゆ ほんのちょっと
ウインナーと一緒に
オーブントースターへ。
６分くらいで
ウインナーを
取り出します。
油が出てるので
油を拭き取り
上下をひっくり返すような
感じで
かるく全体を混ぜ
しめじだけで
もう５分くらい
焼きます。
冷ましてから
お弁当に入れました。
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