今日から師も走る12月です🪅
我が家の息子たちも来週から期末テスト！
それが終わるとほぼ冬休みです❄️
高3の息子は大学受験と剣道部の三年生を送る会を控え、
私はヨガのTTやイベントがありつつの大掃除に年賀状(我が家は出す派)💦
流れに抗わずに、流れに上手に乗って
心穏やかに、今年を納め、新年をお迎えしたいですね😌
忙しい時期であっても、自分の外側と内側を見る練習を
流石に12月は…と思っていましたが、12月に外ヨガやるなら参加したいという尊敬すべきメンバー出現！
ワッハッハ😆
冬でも晴れていればやれるのだ💪
気持ちよく呼吸して
のびの〜び空を見上げて
しっかりと大地に足を根付かせ
寒さを乗り切る、循環できる
しなやかな体と心を育てましょ🌱☺︎☺︎
まだ動きやすい月初めにということで、ギリギリのお知らせになってしまいましたが、体動かしたい方、ぜひご一緒しましょう❗️
初めての方、男性、シニアの方も大歓迎♡
まずはDMやLINEにてご相談・ご連絡ください☺️
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🍁日時
12/ 3(日)10:00-12:00 明後日です‼️
🍁場所
浦安市総合公園
シンボルロード突き当たりロータリーの松林付近(東京ベイホテル東急向かい)
※バスでお越しになる場合は…
③「了徳寺大学」下車 徒歩1分
⑪「ベイパーク」下車 徒歩3分 です！🚌
当日、会場に着いたら「ココにいるよー！」と、インスタでストーリー流します✨
もし場所が分からない場合は、講師のインスタDMやLINEにてご連絡ください
🍁持ち物
・温かく動きやすい服装
・ヨガマットかヨガラグ
・フェイスタオル
・飲み物
・(必要な方は)下に敷くレジャーシート、日差し除けの帽子など
・背骨🦴
海風・防寒用の羽織りやレッグウォーマー、ネックウォーマーなどもあると心強いです
🍁対象
年齢性別不問、経験不問、お子様連れ、ファミリー参加も大歓迎✨
🍁参加費
1,000円(中学生以下無料)
当日、現金かPaypay、LINEPayにてお支払いください。
🍁予約方法
DMもしくはLINEにて
すぐ近くにコンビニやトイレがありますが更衣室はないので、ウェアのままお越しいただくか、ウェアの上にトレーナーやパーカーを重ね着するなど、
脱ぎ着しやすい服装でお越しいただくのがオススメです😊
🌧️荒天時中止
当日の朝7時頃、講師のインスタストーリーズ、LINEにてご連絡しますので、ご確認よろしくお願いいたします🙏