6月11日に予定していた外ヨガが雨天中止となり、今回改めて😊
第3回外ヨガ開催します！
今のところ雨じゃなさそう☁️🍃
【日時】
6月24日(土)10時集合
【場所】
浦安市総合公園
シンボルロード突き当たりロータリー横松林の辺り
到着したら連絡を取り合いましょう☺︎♡
※うら・らめ〜る、ホテルに隣接しています
公園のトイレも近く、買い物トイレの心配なし☺︎♪
【持ち物】
・動きやすい服装
・ヨガマットかヨガラグ(直に敷くのが嫌な方はレジャーシート)
・飲み物
・日差しが気になる方は帽子など
【参加費】
お一人1,000円
※中学生以下無料
【対象】
ヨガの経験に関わらずどなたでも参加できます
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今回は、
1時間半、呼吸法から始まり動きっぱなし、呼吸に合わせて気持ちよく動くことで瞑想のような感覚を味わえる、
IYCキレイになるヨガか、
身体をゆるめる動きから、美脚美尻骨盤ヨガ®︎の太陽礼拝〜ポーズに繋げるシークエンスにするか🤔
お楽しみに💕
おひとり様、お友だちと、親子で、ご夫婦で、ご家族で…
ヨガの後は、公園でのんびりランチ🍙もいいですね。
広い芝生でお子さまものびのび遊べます🌈☺︎☺︎🌱
バナナとオートミールのクッキー
みんなで食べたよ🍌
前回は正に、お一人様、お友だちで、お子様連れママ友、お子様連れパパと様々な方に、初ヨガの方でも初対面でもふんわりとした一体感が生まれ最高でした♥️
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松葉相撲(最強💪)
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やってみようかな…ぐらいの気持ちでぜひご一緒しましょ❣️
男性も外なら参加しやすいと思います☺️
できる、できないは、どうでもいい
正しい方向性をお伝えします
今のご自分の体と心と対話しながら
目指しましょう！
楽しいが一番🙌✨
お問い合わせ・お申し込みは、こちら♡
kiki-nonaka0525jin@ezweb.ne.jp