酢豚ですねん
あなたの今日の運気を「おみくじ感覚」で
クリックしてみてね↓
http://www16.ocn.ne.jp/~uraura77/
明蘭の予定表です↓
http://www16.ocn.ne.jp/~uraura77/page012.html
昨日は
「あっさり」の粗食だったんで
今日は
「こってり」の「中華」ですねん
酢豚どす![]()
中華屋さんに行くと
必ず
「酢豚」を頼みますねん
家で
作ると
中華屋さんの酢豚みたいな
味には行きませんねん![]()
なかなか
あの食感が
でェしませんねんなぁ~![]()
そやけど
好きやさかいに
何回も作りますねん![]()
豚に塩こしょうして
片栗粉つけといて
揚げて
あとは野菜をサッと素揚げしといて
酢と砂糖と醤油で酢豚の「たれ」を
作っとくんですゎ
最後に「たれ」を流しいれるんやけど
イマイチですねんなぁ~![]()
やっぱり
家のガスの火力では
アキマセンのかなぁ~![]()
まっ、そやけど
熊さんは
「家でこんだけ出来たら上等や~
」
ちゅうて言ぅてくれますんで
それなら
よかろう~と思ぅてますねん![]()
世界の万人に美味しいちゅうて
思ぅてもらわんでも
ええんやしね
ほんの身近な人だけが「ええ」ちゅうて
言ぅてくれたらそれでいいんやもんね![]()
酢豚にはタマネギが絶対いるのに
うっかり・・・
タマネギを切らしたかと思ぅて
焦りましたわ~![]()
私のお手製「野菜収納ボックス」の中を
覗いたら
タマネギがちゃんと1個ありまして
メチャ、「ホッ」としましたわ![]()

この野菜ボックスは
こんな感じがええやろか~![]()
あんな感じがええやろか~
と
試行錯誤して作りましてん
仕上げの色塗りは
とにかく
「派手」やったらええやろ~と思いましてなぁ
赤・青・黄色
にしときましてん![]()
台所で結構目立つさかいに
明るい感じになりますやろ~![]()
この野菜ボックスのように
今日も
明るく元気でに鑑定に行ってきまぁ~す![]()
日々
明るい心を持つように
心がけることは「ええこと」だ
と思ぅちょります![]()
明蘭の占い宝石箱
- 基本の中華
- ¥630
- Amazon.co.jp
- はじめる雑貨屋さん―ムリなくムダなくできる開業の成功ルール/富本 雅人
- ¥1,575
- Amazon.co.jp
粗食が一番かな
あなたの今日の運気を「おみくじ感覚」で
クリックしてみてね↓
http://www16.ocn.ne.jp/~uraura77/
明蘭の予定表です↓
http://www16.ocn.ne.jp/~uraura77/page012.html

メニューが決まらない時は
「ゴゾゴソ~」と野菜室を覗き込んだり![]()
「根野菜入れ」の中から
食材を決めたりしますねん![]()
今日は
サトイモが
真っ黒い顔して待ってたんで
「サトイモと鶏とこんにゃく」の
煮物にしちょきましたゎ![]()
うちの熊さんは
ほんまに
「サトイモ好き」ですねん![]()
サトイモみたいに
「ヌルヌル~」したタイプやおまへんけどね![]()
そやから
スーパーに行くと
ついつい「サトイモ」に
目が行ってしまいますねん~![]()
自分の好きなもんよりも
家族の好きなもんのほうへ目が行きますなぁ~![]()
ほんでもって
自然と「カゴの中」に入れておりますねん![]()
前にサトイモを買ってたことを・・・
忘れてもぉて
また買ぅてしまうことも多いですねん![]()
そやから
「サトイモ」の出番待ちが
多いですねん![]()
サトイモが
まだかいなぁ~ちゅうて。。。
イライラしちょりますねん~![]()
簡単に「煮物」にしましたわ
後は
自家製
浅漬けの白菜ときゅうり
あとは「おつゆ」があれば
それでいいんですゎ![]()
なんでかちゅうと
熊さんが
ややお疲れの様子ですさかいにね![]()
仕事が忙しいんですゎ
疲れ過ぎると
食欲は減退しますねん![]()
そんな日は
粗食が一番ええんですゎ![]()

疲れてるからと言って
「コテコテ料理」にすると
「胃」が休まりませんのやわ~![]()
夏バテとか言いますやろ~
「バテ」てる時は
「胃」がバテてるんですゎ![]()
そんな時に
一揆に豪華~~ちゅうもんを食べると
「胃」がビックリしてもぉて
余計に調子悪くなってしまいますでェ![]()
皆さんも
ややお疲れ~~の時は
まずは
粗食で「胃」をいたわってあげてから
次の日から「豪華~」にしたら宜しいでェ![]()
お友達でも
彼でも彼女でも
悩んでるはる時なんかに
元気つけたろうぉ~
と思ったりして
一揆に
テンション高く
「励ます」
「ハッパかける」ちゅうやり方は
かえって
逆効果ですゎ![]()
そんな時は
ジックリ~話を聞いてあげたら
宜しいねん![]()
胃も人も
「いたわり」ながら
つきあっていくと
長い~安心した
「お付き合い」ができますデェ![]()
明蘭の占い宝石箱
- からだにいいこと 2007年 07月号 [雑誌]
- ¥580
- Amazon.co.jp
- 病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-/新谷 弘実
- ¥1,680
- Amazon.co.jp
ヤーコン
あなたの今日の運気を「おみくじ感覚」で
クリックしてみてね↓
明蘭の予定表です↓
http://www16.ocn.ne.jp/~uraura77/page012.html

「ヤーコン」って知ってました![]()
私は知りませんでしてん![]()
知り合いの方から頂きましてんけど
見た目は
「なんじゃ?こりゃ?」ってな感じで
ちょうど
「さつま芋」みたいな感じですわ
そやけど
切ってみると「さつま芋」やあらへんのですゎ
味は
う~~ん
「梨」と思ぅておくれやす![]()
梨の甘みが少ないのやと思ぅておくれやす
食感は
「シャリシャリ」しておりますねん
これが
「中性脂肪」「便秘」「ダイエット」に
ええんらしいですゎ![]()
料理にも使えるらしいですねんけど
私はそのまま食べるほうがええですなぁ~
食べたら確かに
お腹すっきりはしましたなぁ
そやけど
毎日はよぉ~食べられしませんわぁ![]()
いろんな食材が
ダイエットとして話題になっては
消えていき・・
また新たに話題になってくるもんなんですなぁ~
そんだけ
世の中がダイエットに
興味があるちゅうことですなぁ

私の興味は
やっぱり甘いもんですわ![]()
この「ヤーコン」を食べたあとに
「たねや」のおまんじゅうを
美味しくお茶と食べる時のほうが
至福の「しあわせ」を感じますなぁ~![]()
私が幼少の頃に
近所のお店に
これによく似た「おまんじゅう」が売ってましてん
あの時代で1つ5円でしたゎ
あの時代の5円は贅沢もんやってんでしたわ
いつも「美味しそうやなぁ~」と思ぅて
見ちょりましてん![]()
たまに
お母ちゃんが買ぅてくれまてん![]()
だから
私はこの「茶色のおまんじゅう」を見ると
食べたくてたまらなくなりますねん
「トラウマ」があるんですゎ
茶色のおまんじゅうを見ると
いつも白いかっぽう着を着た
お母ちゃんを思い出してしまいますねん・・・![]()
お母ちゃんが亡くなってから
7年になりますねん
80歳で大往生と人は言ぅてくれはってんけど
私にしたら
「まだまだ生きてて欲しかった。。。」と
残念で勿体無くて・・・たまりまへんでした・・・![]()
亡くなった実感をなかなか感じられへんかってんけど
何日もたってから
凄く実感したのは
死んだら
もう二度とその人の声が聞かれへん・・・
と言うことでしたわ![]()
声が聞きたくてたまりまへんでしたゎ
夢の中に一度だけ出てきてくれて
私の名前を呼んでくれた時は
現実と勘違いして
飛び起きて
「お母ちゃん」と言ぅたこともありましたゎ![]()
もう一度会いたいなぁ![]()
もう一度
声が聞きたいなぁ~と。。。何年たっても
思いますねんなぁ~
まだ親御さんがいる人は
自分の親は
まだまだ元気で死なないから
ワガママ言っておこうなんて思ぅてたら
アカンよ~![]()
別れはいつやってくるか![]()
分らへんもんやから・・・
親を
うっとしがらずに
声をしっかり聞いて
大事にしとかなアキマセンで![]()
あなたを産んでくれた親やねんもん~![]()
明蘭の占い宝石箱
体が欲するもん
あなたの今日の運気を「おみくじ感覚」で
クリックしてみてね↓
http://www16.ocn.ne.jp/~uraura77/

なんや疲れましたなぁ~ちゅう時は
体は正直なもんで
その時の自分の体に足りないもんを
欲しがるもんですゎ![]()
昨日は「野菜炒め」を欲しがりましたなぁ
そこらへんにある野菜ぜ~~んぶ入れて
塩・こしょう味だけで
シンプルに食べたかったんですゎ![]()
外で「ええもん」を食べたあとは
大概
素朴なもんが欲しいんですゎ
野菜炒めを
「ジュ~ジュ~」とやってて![]()
「あっ
そうや![]()
熊さんは何が食べたいんやろ
」ちゅうて
思いましてなぁ
携帯でメールしたんですゎ![]()
「今日何か食べたいもんあるん
」ちゅうてね
そしたら
電話がかかってきましてん![]()
熊さん・・・・機械音痴なんで
この間から
メールを教えてるんやけど
受信メールを見るのは分るんやけど
返信ができへんのですゎ![]()
私がメールしても
届いてるんか![]()
届いてないんか![]()
こっちは分らしまへんねん~~~
そやから
「メール見たらワン切りでもしてな
」と
言ぅといたら
「ワン切り」って言ぅてんのに・・・
長いこと電話ならしますねん
私も用事か
と思ぅて電話に出ると
「あっ
電話出るなよ~ワン切りしてんのにぃ~」と
言いますねん![]()
ワン切りは1回で切るもんじゃわい~
何回も鳴らしたら誰でも
用事か
と思うやろ~~~![]()
いつもの調子ですゎ
話が長くなりましてんけど
つまり
私の「何が食べたい
」ちゅう問いには
電話をかけてきて
『肉』とひと言だけ
言って電話を切りましてん![]()
熊さんは
ひと言だけ喋ったら
電話代が安いと思ぅているようですゎ・・・
ひと言でも二言でも一緒やちゅ~ねん![]()
ご要望とおり
ヘレ肉の
甘たれ炒めにしましたゎ![]()

私→野菜食べる人
熊さん→肉食べる人
ってな晩御飯です![]()
そやけど・・・・
子供より手がかかりますねんなぁ~熊さん・・・
多忙な私は
目が回りそうですゎ・・・・![]()
明蘭の占い宝石箱
- 「未熟な夫」と、どうつきあうの?/山崎 雅保
- ¥1,365
- Amazon.co.jp
- 私の夫はマサイ戦士/永松 真紀
- ¥1,365
- Amazon.co.jp
名古屋に行ってきましてん
あなたの今日の運気を「おみくじ感覚」で
クリックしてみてね↓
http://www16.ocn.ne.jp/~uraura77/

昨日は
朝から
名古屋へ行ってきましてん![]()
朝から
バタバタしましたわぁ![]()
姉がそちらに居るもんやさかいに
寄ってひと用事終えて![]()
もうひとつの用事をすませて帰ってきたら
夜12時前ギリギリの
シンデレラタイムでしたゎ![]()
名古屋と言えば味噌カツと
思ぅている私ですねんけど
姉が
なんちゅう~お店やったかなぁ~
八千代だっけかなぁ~
(うる覚えですゎ)
そこで「味噌カツ」を食べさせて貰いましたゎ![]()
大阪人としては
味噌カツはちょいと苦手やと思ぅたんですけど![]()
ここのは
美味しかったですゎ![]()
味が「しつこく」なかったですゎ

12時前におうちに帰って
そのまま寝ようか・・・と思ぅたんやけど![]()
小腹が空きましてん・・・
お茶漬けと卵かけご飯と
どちらしよかいなぁ~
と思ぅたんやけど
「卵かけご飯」 にしましたゎ![]()
後は
豆腐とあさりの味噌汁を
すすって
「おやすみ~~」しましたゎ![]()

見かけは「お出かけ好き」そうな私ですが
ほんまは
何を隠そう~~~
「家好き女」ですねん![]()
おうちで
卵かけご飯食べて
お味噌汁すすった時に
「ホッコリ~~」して
幸せを感じるんですゎ![]()
私の周りの人って
案外「家好き女」が多いんですゎ
類は類を呼ぶですかいなぁ~
そやけど
名古屋は都会でしたゎ
待ち合わせしたんですけど
同じとこ
「クルクル~~」回りまして
目が回りそうでしたゎ![]()
そやけど
道路や町並みは
大阪と違ぅて綺麗でしたなぁ~
見習わんとなぁ~大阪人![]()
明蘭の占い宝石箱
- るるぶ大阪 (’07)
- ¥820
- Amazon.co.jp
- ますだおかだのお笑い大阪案内/ますだおかだ
- ¥1,365
- Amazon.co.jp
どちらの出番か?
あなたの今日の運気を「おみくじ感覚」で
クリックしてみてね↓
http://www16.ocn.ne.jp/~uraura77

日曜に
鑑定から帰ると![]()
所せまし・・・と
うさぎの傘立てが2つデンと置いてありますねん![]()
前に別ブログにも載せたことがありますねんけど
私の作品の「うさぎの傘立て」ですねん![]()
趣味が
木工作りだった頃の作品ですゎ![]()
電動ノコギリで「ダ~~~」と板を切ることに
「快感」を感じてた頃の作品ですゎ![]()
今は「快感」ちゅうんではなくて
「筋肉痛」に変わるんはわかっておりますんで
辞めておりますねん。。。。![]()
帰るなり
熊さんが
「おい~どっち出すねん
」と言いますねん

どうやら
倉庫を片付けて
「ゴソゴソ」とうさぎの傘立てを
引っ張りだしてきたようですゎ![]()
「梅雨入り前」になると
熊さんは傘立てを引っ張りだしますねん![]()
そやけど私は
場所をとるので
今年は「両方出すのを辞めとこかいなぁ~~~」と
思ってたとこですねん![]()
そやのに・・・
気が先走る熊さんが
もう「傘立て」を出してしもぅてますねん![]()
気が利くと言うか・・・
気が利かない。。。と言ぅんか分りまへんけど
「両方、出すのやめとくわ~」と言うのも
なんだ。。悪るぅてね![]()
「スリムなほうにしとくわ
」と言いましてん
熊さんのお陰で
今年は下の方のスリムの傘立てが
出番となりましてん![]()
そやけど
狭い玄関に。。。スリムと言えども
正直「邪魔」ですねんなぁ![]()
いづれ
お店でも持ったら
両方の傘立てに「出番」があるように
してあげたいと思ぅておりますねん![]()
私のもう作2度と作れない。。。作品ですもんなぁ![]()
愛着がありますねんなぁ~![]()
明蘭の占い宝石箱
- トールペイントのウェルカムボード―玄関をHappyに彩るデザイン48
- ¥1,360
- Amazon.co.jp
- テディベア・コレクション―古屋加江子のトールペイント/古屋 加江子
- ¥1,360
- Amazon.co.jp
燻製(くんせい)作り
あなたの今日の運気を「おみくじ感覚」で
クリックしてみてね↓
http://www16.ocn.ne.jp/~uraura77
スモークサーモンの燻製です![]()
今。。。ちょいと
欲しいもんがありますねん![]()
燻製ドラムですねん![]()
この間から
パソコンの「お気に入り」に入れておいて
毎日見てるのが
「燻製体験教室」ですねん![]()
何すんの
って
「燻製作り」やりたいですねん![]()

この間
何気なくテレビ見てたら![]()
燻製作りの体験教室番組やってましてん![]()
それから
頭から張り付いてますねん![]()
燻製ドラムはお値段もたいして
高いことあらしませんねんでェ~
「どうしようかなぁ~
どないしようかなぁ~」と
ず~~と言ぅておりますねん
そやけど
燻製を作る人に聞かなアキマセンやろ~![]()
作る人→熊さん
指示する人→明蘭さん
見てる人→明蘭さん
食べる人→明蘭さん・熊さん・娘・息子
こんな感じのシュミレーションを空想しておりますねん![]()


燻製って
こないして
作る材料によって
いぶし方が違いますねんデ![]()
これが面白いですやろ~
面白くないですか![]()

体験教室の申し込みフォームを何度も
見てますんやけど
全然、私のスケジュールがとれまへん![]()
それに肝心の
熊さんが
まだ「オッケー」だしてくれまへんねん![]()
「面白そうやなぁ~」とは言ぅておりますねんけど
この「面白そう・・・」ちゅうのが「くせもの」ですねん![]()
熊さんがこの言葉を言う時は
大概すぐ「飽きてしまわはる」んですゎ
夢は・・・
燻製をいっぱい作って皆で
バーベキューして盛り上がることですねん![]()
私の夢は
夢だけで終わりそうな気がしながら
毎日「燻製作り体験」のHP見てますねん![]()
教訓
「夢は人に頼らず自力でせなアカン」ですな![]()
やや・・・断念しそうになってる私ですねんなぁ~

明蘭の占い宝石箱
- はじめての燻製作り―簡単スモークから本格派レシピまで燻製のすべて教えます!
- ¥1,680
- Amazon.co.jp
こんなにぎょうさんの果物
あなたの今日の運気を「おみくじ感覚」で
クリックしてみてね↓
http://www16.ocn.ne.jp/~uraura77

ちょいと数日前、私の誕生日でしてん![]()
「遅ばせながらの
誕生日プレゼントや」と言うことで
知人さん達から
ぎょうさんの果物を頂きましてん![]()
ミニトマトの箱入りとちゃいますでェ![]()
さくらんぼですでェ
「さくらんぼの箱入り」
「マンゴー」
「巨砲」
「マスカット」
どれも![]()
エライ高いもんばっかりで
申し訳ごじゃりませんですゎ![]()
こんだけぎょうさんの果物を
一度に食べたら
糖尿にならしまへんやろかぁ![]()
食べきられへんもんで
姉んちへお裾分けしましたゎ![]()
この中で一番好きなのが
「マンゴー」ですゎ![]()
丁度、熟れごろで
真ん中を切ると
目にも鮮やかな「だいだい色」果肉が出てきて
「プ~~ン」と甘い香りがしましてん![]()
こんな侍に
「しあわせ~~~」を感じますねんなぁ![]()
マンゴーの切り方は
真ん中の種を界にして切り
包丁で切れ目を入れときますねん![]()

それを
ひっくり返すようにするとこうなるんですゎ![]()

あとは
スプーンですくって
食べておくれやす~![]()
これなら
美味しい果肉が無駄なく食べれますデェ![]()

綺麗で傷ひとつないさくらんぼもですなぁ~![]()
ほんまに
ミニトマトと間違えそうですゎ
チェリーは
行儀よく箱に並べてあり目が「チカチカ」しますゎ![]()
私が若い頃
「レモンスカッシュ」に
缶詰のチェリーが入ってたんですゎ![]()
そのチェリーを口にほお張り
舌で
さくらんぼの茎を結ぶ競争をしたもんですゎ
友達は上手に「くるり」と
結べたんやけど。。。
私はただの一度も
結べたことがあらしませんでしたゎ![]()
久しぶりにまた挑戦してみましたゎ![]()
やっぱり
全然結べまへん![]()
皆さんは
さくらんぼを口の中で結べますか![]()
結べる人は「なんとか・・・かんとか・・・」と
言われてましたなぁ~
あの時代は・・・・
明蘭の占い宝石箱
- 旬の食材 四季の果物
- ¥2,625
- Amazon.co.jp
- 「野菜・果物」早わかり事典―血液サラサラで病気が治る、キレイになる
- ¥560
- Amazon.co.jp
くじら~~~
あなたの今日の運気を「おみくじ感覚」で
クリックしてみてね↓
http://www16.ocn.ne.jp/~uraura77
私の小さい頃は
「くじら」だらけやったんですゎ![]()
給食にも「くじら~」
晩御飯にも「くじら~」やったんですゎ
そやけど
今や・・・「くじら」は高級もんになってしまいましたなぁ![]()
くじらのベーコンが熊さんの好物なんです![]()
醤油マヨネーズにつけて機嫌よぉ~~~
お酒のおつまみにしちょります![]()

私はお酒が飲めまへんので![]()
その横で
さんまのしぐれ煮と
アツアツの白いご飯を食べているんですゎ![]()
かつおだしをとって
さんまは焼き色つくくらいに焼いておいて
ダシの中でちぃと煮ますねん![]()
煮立ったら
「大根おろし」を
これでもかぁ~~~
ちゅうくらい
ぎょうさん入れるんですゎ![]()
普通にさんまと大根おろしを食べたら
ええちゅうたら~ええんやけど
そやけど・・・![]()
このほうが
魚の臭みが少のぉ~てええんですゎ![]()
たまに
やってみておくれやす![]()
胃の調子が重たいなぁ~と思ぅた時には
「大根おろし」が
キャベジンよりもパンシロンよりも
ええんですデ![]()
(薬局に怒られるかも・・)
胃が「ス~~」としますデ![]()
昔は
ハイカラな薬もなくて
畑で出来た野菜の中で
いろんな知恵を出して
薬代わりにしとったんですゎ![]()
なかなか手に入りにくくなった
「くじら」と反対に
大型ドラックストアだけは
なんだか・・・
次から次へとぎょうさん出来てきて
皆が
訳わからんくらい
いろんな薬を買ぅて帰らはる![]()
昔はあんだけ
薬飲まなくても
皆、元気に仕事してたのになぁ![]()
心も体も弱ってきた時代に
なってきた気がしますなぁ~![]()
そやけど
なんでもかんでも薬に頼らんと
自分の体と心は自分で鍛えなアカンよ![]()
負けたらアカンよ~![]()
自分の心に![]()
気持ちの持ちようで
「人生は薬いらずで楽しいもんやよ
」
明蘭の占い宝石箱
- アメリカ上院栄養問題特別委員会レポート いまの食生活では早死にする―自分の健康を守るための指針
- ¥890
- Amazon.co.jp
- 子供たちは何を食べればいいのか―子供のからだは家族が守る!/松田 麻美子
- ¥1,470
- Amazon.co.jp
スペアリブ
あなたの今日の運気を「おみくじ感覚」で
クリックしてみてね↓
http://www16.ocn.ne.jp/~uraura77

熊さんは
もう53歳と言えども
まだまだ『お肉」が好きですねん![]()
食卓に
お肉と魚と両方あると
魚はちょいとだけつまんで
お肉ばっかり食べますねん![]()
「野菜も食べなアカンデ
」
「魚も食べなアカンデ
」と
言ぅても
「頑固」を絵に描いたような
熊さんですから![]()
知らん顔~~~~ですゎ![]()
(無視かよぉ~~~ってな感じですわ)
そんなら
お肉料理をせェへんかったらいいんとちゃう
と
言われそうですが
しましたよぉ~しましたよぉ~
体にええ![]()
野菜生活食卓を2日間だけ![]()
2日目に熊さんが
「俺は鳥か
」と言いますねん![]()
「鳥みたいに
野菜ばっかり。。。つつかれへん・・・」ちゅうて
言いますねん![]()
野菜と魚だけのヘルシーメニューを
作るのって
結構面倒ですねんでェ![]()
ゆがしたり・・・
煮たり・・・
時間かかるんやけどね
それやのに
熊さんは
「俺は鳥か
」だとさ~~~![]()
あれから
野菜生活食卓バージョンは
やめたんですゎ

豚バラ肉は
私の特性タレに一晩漬け込んでおくんですゎ![]()
次の日にフライパンで焦げ目をつけてから
オーブンで25分強火で焼きますねん![]()
そうすると
お店のスペアリブみたいに出来ますでェ![]()

畑のおっちゃんから貰ろぉた
ほうれん草のおひたしもつけときまひょ![]()
熊さん
ほうれん草もイッパイ食べて
ポパイみたいになっておくれやす~![]()
明蘭の占い宝石箱
- 新鮮・野菜の本―市場で人生70年/秋原 孝一
- ¥1,223
- Amazon.co.jp