結構記憶にはタイプがあって
短期記憶タイプの人と
長期記憶タイプの人に分かれるんですよん
どういう感じに分かれるかというと
例えば
短期記憶タイプの人は
今さっき起こったことの話とか
三日前からの今日までのそういう期間のことはすごく覚えていて
こういうこと言ったよね
こういうことしなきゃとかって身近なことはすごく覚えているんですよ
１年前の話５年前の話は結構忘れていくタイプなんですねそういう人は
逆に長期記憶タイプの人は
どういう人かというと
昨日のことはあんまり覚えていないんですよ一昨日のこともあんまり覚えてないんですよ
けど１年前３年前１０年前２８年前の話やたら覚えていたりして
だんだん思い出してくるタイプなんで
その二つがあって
私自身長期記憶タイプで昨日のこと一昨日のことあんまり覚えてないんですけど
それが１年後になったらその記憶が蘇ってくるんですよ
だからついさっき起こった出来事はあんまり覚えられない
だけど時間が経てば鮮明に蘇ってくるっていう
そういうタイプですね私は
人間見極めるのは結構後なんですよね
１年２年経ってからそういうえばあの人結構いい人だなとか
今はよくわかんないとか
長期記憶タイプの人は短期的なことは思い出せないんで
自虐的になるっていうか自分はダメなんじゃないかって思うことってあると思うんですよね
そうじゃなくてやっぱり長期記憶タイプの人は時間が経てばどんどん思い出すタイプなんで
自分を責めて欲しくないというか
すぐに何かを覚えられないことに責めて欲しくない
私自身が幼少期の時から学習障害とか脳障害あるとか記憶力ゼロとか
すごく物覚えが悪い子って言われてたんですけど
でも３年も４年も経てばその授業の内容を思い出していたんですよ
そういえばあの授業そういう意味だったのかって
でもそう考えると自分を責める必要はなかったなと思って
だからテストは４年後にしてくれって思うんですよね
４年経てば思い出すからって
すぐにテストはしないでくれって
逆に短期記憶タイプの人はやっぱり目の前の事とか出来事とかすごく覚えてると思うんですよね
長期的な話になると結構ぼんやりしてくるとか思うんですけど
それは自分で責めて欲しくない
だから自分の時間枠の記憶タイプで活用して欲しいと思いますねその自分のタイプで
覚え方によってタイプ別もあります
例えば
アクションタイプだとアクションをとれば記憶していくんですよ
逆にアクション取らない行動に移さない場合はやっぱりそれを忘れていくタイプなんですよね
だから実際に行動に落とし込んで
あーこういうことかって長期記憶に入って行くんですよね
感情記憶タイプの部類の人は
感情が動いたことに関してはすごく覚えるんですよ
しかも長期的に
だからファーストキッスは未だに忘れないとか
あの味あのニオイ感覚って覚えている人は感情記憶タイプに人かもしれないし
逆にファーストキスいつだったかなとかの人は感情じゃないかもしれないし
それもタイプ別にあるんで
それ自分にあった感情が動くようなことじゃないと覚えれないってわかっているんで
それ以外の事は忘れてもいいって私の中では諦めもありますね
時間差を活用せよっていうのは
例えば
私だと一度覚えたことを活用するのに時間がかかるってことなんですよ、要するに
だから何かを覚えた時に
何かを勉強しはじめて行動に移すまでの時間って結構あるんですよ
なぜかっていうと３年かかるんですよ
私の中で学んだことを自分で落とし込むのに
すぐにやれって言われたら
逆にできないんですよね
私の場合、焦ると空回りしちゃうんですよね
何かを覚える時は結構時間をかけて覚えるようにしていますね