IKUです✨
友人主催の
新春テニス大会に
数年ぶりに参加しました。
体を痛めてから
ほとんどテニスからは
離れてしまっていたので
友人に
参加の
連絡をしたときは
「試合のポイントは
取れないけど、笑いは
取れるようがんばる💪」と
伝えてありました😊
その予言は見事に当たり
空振りしたり
コケたりして
ほとんどテニスにならなかったけど
参加している皆さんが
面白くて明るく優しい
人たちなので
全部、笑いに変換してくれて
テニスコートの中で笑いすぎ
声が枯れてしまいましたが
皆さんから沢山
元気をいただきました。
次の日の筋肉痛が
愛おしく感じました。
サモエドの
コロちゃんにも癒されながら。
笑いは、
浄化であり
体からポジティブな
パワーが湧き出て
細胞が元気になりますね。
日々様々なことがあり
わたしたちにはどうしようもない
大自然によって起こることに
心配や不安になる方も
いらっしゃると思います。
備えられることは
しておいて対策は取りつつ
自分の身に起きたときに
どう対応するか
その対応力なのでしょうね。
冷静になれない
自信だけはあるIKUですが、
対応力を養うためには
日々
自分のことをちゃんと
見てあげることが
大事で
体（内臓）とのコミュニケーションを
実践することで
直感力、洞察力が
研ぎ澄まされていくと
思います。
それが
咄嗟のときの判断力を
発揮できるのだろうな、と
思います。
日々の
自分（体）への感謝、
今
見えるもの聞こえるもの
触れるものへの感謝✨
自分が笑顔でいるために
どうしたら良いのか
向き合うこと🍀
それが
誰かを元気にすることにも
繋がるのではないでしょうか✨
まずは
自分を大事にしようって
思い、日々向き合っていると
心が満たされて
余裕ができるから
人に何かできるのだと
思います。
例えば日常で
目の前の人に
笑顔で
おはよう
こんにちは、
ありがとう、の声かけだけでも
あなたの笑顔が人の
心を温かくするのだと
思います。
笑顔
うれしい
たのしいのエネルギーは
自分の内側から
どんどん拡がって
それが身近な人たちへ、
そこから更にどんどん
拡がっていくのだと
思います✨
🌏🌏🌏
【内観セラピー＆カウンセリング】
お話をお聴きしながら、
ご相談の内容に応じて、イメージセラピー
フォーカシングなども使い
意識を外側から内側（心、体感覚）へと
入っていただくことで
あなたにとっての最善の答えが
見えてくる、
気づくセッションとなります。
答えは自分の中に。
🍀恋愛、夫婦、お仕事などの
人間関係で悩んでいる
🍀人間関係、その他で
誰にも話せないことがある
🍀状況が変化してきて混乱している
🍀新たな一歩を踏み出す勇気が欲しい
🍀幸せに気づけるようになりたい
🍀不安や心配を減らして心軽くしたい
などなど…
話す（相談する）という一歩の行動が
今の状況から抜けるきっかけに
なるかもしれません。
あなたが今どんな思いで
どうなりたいと思っているのか
を観ていく時間となります。
⭐️セッションご検討の方は
ご一読のほどよろしくお願いします。
※セッションでの
タロットリーディングは
終了しました。
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