IKU✳︎50代からの人生✳︎心の声に耳を傾け自分と繋がる人生へ
IKUです✨
辛く当たってくる人
理不尽に怒りをぶつけてくる人
あなたを支配しようと
する人
上から目線でくる人
いつもイライラしてる人
自分の意見を押し付けて
くる人
こういう態度で
接してくる人には
共通の心理があると思います。
それは、不安な思い。
そして助けて！という
心の叫びなのだと思います。
言っている本人は自覚が
無いと思います。
そういうあなたに対して
辛く当たってくる人を
"今何かに不安なんだろうな"と
汲み取ることで
相手の感情と距離が置けるので
こちらの気持ちも少し落ち着くかも
しれません。
理不尽にキレられたら
まずは
何なの⁉️と心のなかで
怒りが湧いてくるのは
自然だと思うので
それはそのまま我慢せずに
心のなかで怒って良いと思います。
また自分自身が
人のちょっとした態度に
イライラしたりした時も
わたしは何かに
不安があるのかもしれないな、
と自分に優しく受け止めることで
より、
相手の態度に対しての
理解も深まる、と思います。
自分の気持ちを大事にすることで
人への洞察も深まる。
わたしたちの
心はそんなシステムに
なっているのではないでしょうか。
まずは
自分の感情
身体の感覚や思考の動きを
優しく観てあげること
だと思います。
❤️自分への優しい問いかけ
今日1日を振り返って
有り難かったな、良かったな
と思ったことはありますか？
🌳🌳🌳🌳
🌱不定期で「心の声を聴く」セッションを
開いております🕊️
誰にも話せない
身近な人、大切な人との
関係で悩んでいることがある。
心配や不安で
心が落ち着かない。
気持ちが混乱している。
このセッションは
あなたの今の状態を鏡のように
静かに映し出しながら
お気持ちを"今ここ"に置く時間を
ご一緒いたします。
答えを出したり、未来を断言したり
何かを解決するための
時間ではありません。
今、あなたが感じていることや
思いを確かめるために
必要に応じて、わたしから
言葉をお返しすることがあります。
またご相談の内容に合わせて
現状や心理を写す役割として
タロットを使うことがありますが
解決や未来を断言するためではなく
現状や心理をカードという
媒体を通してお伝えします。
必要な方がいらっしゃいましたら
ご連絡お待ちしております🌱
☕️カフェセッション
🌳場所 東武スカイツリーライン
せんげん台駅徒歩4分ほどの
落ち着いた雰囲気で
美味しいお飲み物がいただける
カフェ☕️
🅿️駐車場有り
✳︎場所の詳細はご予約時に
お知らせします。
🌱お飲み物のご注文、ご自身の
お飲み物代の御負担をお願いします🙇♀️
600円〜700円ぐらいです。
📲LINE電話セッション
公式LINEのお友だち追加を
お願いいたします。
👛セッション料金
60分7000円
☕️カフェセッション
→当日現金でのお支払い
📲LINE電話セッション
→事前のお振込
（振込先ゆうちょ銀行）
🙇♀️振り込み手数料の御負担を
お願いいたします。
⚠️ご依頼いただいた方の
ご都合で時間に遅れた場合、
セッションの時間としてカウント
させていただきますので
よろしくお願いします。
🌱セッション可能日時🌱
2月25日、26日
27日、28日
3月2日、3日、4日、5日 7日
9日、10日、11日、12日
14日、15日 16日、17日、18日、
19日 21日、22日
カフェ10時〜15時迄の間
電話10時〜16時迄の間
🙇♀️当日のご依頼は
お受けできない場合が多いです。
🌈セッションについての
ご予約お問い合わせは
公式LINEで承ります
☘️いつでもできる
セルフヒーリング。
ピンときたら試してみませんか？
🌳🌳🌳🌳
IKUの生い立ちから
経験し感じたことを
書いております。
IKUです✨
わたしたちの本質は魂であり
この身体をお借りして
様々な体験を通して学びを
拡げるために
ここにいる、と思っています。
魂という目に見える
カタチでないものを
ある、と思い込むことで
辛い現実から目を背けたいから
思おうとしてきたのかも
と思ったこともありましたが
そうではありませんでした。
今は
本質は魂、意識体であるというのが
わたしの中でしっくり来ます。
それは、
ミディアムシップを
学び、魂は肉体の死と共に
消えるわけではないことを
体感したからです。
✳︎ミディアムシップ
他界した方の思いを
遺族の方にお伝えすること
その意識が肉体と共に
無くなるわけではないと
知ったからです。
そして、わたしにとって
学ぶ、というのは
気づく、知る、という
視点であるため
今、目の前にあることを
味わうなかで気づき、知る、
というのが魂の学び。
事実と向き合いながら
事実を通して気づくこと、
知ること。
魂の学びは
自分をもっと高めるために、
現状を良くするために、
未来の希望のために、
それもあるのかもしれませんが
未来に目を向けるだけでなく
自分を誤魔化すことなく
今を生きる。
現実から逃げたい自分も
受け入れながら。
気づきは
感情体験からが
わたしは多いです。
そしてこれまでの
人生で体験し
気づいたことは
今と自分（心身）との歩幅を
合わせて
現実を生きていくことが
わたしにとっての
魂の学びであり
使命でもあるのかもしれません。
学びだからとか
使命だからと
そこに縛られて生きる
つもりは無いですが
自分と繋がり続けながら
目の前のことと
向き合っていくことが
わたしらしいというか
しっくりくるのです。
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IKUの生い立ちから
経験し感じたことを
書いております。
IKUです✨
長い間
わたしのなかで
常に"足りない"ものを探して
それを"足そう"とする
考えがごく自然に浮かんできて
そのために行動していたように
思います。
まだ何かできていない気がする
もっと学ばなければ
役に立たなければ
常に頭の隅っこに
自分のような
そうでないような声が
囁き
課題を探していました。
心はなんとなく落ち着かないし
自分は足りないと
思い込んでいるので
少しでもネガティブな状態に
陥ると
やっぱりわたしは
ダメなんだ、足りないから。
になるんです。
これはわたしの
場合ですが
自分は足りなかったのではなく
自分と少し離れていただけだった
と最近気づきました。
それはこれまで
他人はわたしをどう思っているのか
わたしは人の役に立ててるのか
ちゃんとしてるかどうか
に意識を向けすぎて
自分の内なる声が
どんどん小さくなっていきました。
だから
わたしはこれで良いのかな、
まだ足りない気がする、と
思い込んでしまったのだと
思います。
今のわたしは
何かを変えようとしたり
未来のことや
こうするべき、という
ところに置いていません。
大切にしたいのは
今の自分に戻る、というところ。
長年住みついた
まだ足りないよ精神を
パッと打ち消すことは
できませんが
また何かのきっかけで
「まだまだ」や「もっと」という
声がわたしを
誘導しようとしたら
今のわたしには
響かない声なんだよね、
と静かに受け流して
います。
セッションも
静かに自分に戻るための場
として開いています。
現状を早く良くしたい
劇的に変わる体験がしたい
すぐに改善や解決したい方に
とっては
物足りなさを
感じられるかもしれません。
ご相談の内容に合わせて
タロットを使うことも
ありますが
現状をカードという媒体として
お伝えするものなので
現状確認や自己観察のツール
という位置付けとなります。
こんな感じですが
必要な方に
自分に戻る場として
開いていきたいと
思っています🌱
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心配や不安で
心が落ち着かない。
気持ちが混乱している方に。
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時間ではありません。
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思いを確かめるために
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🌳場所 東武スカイツリーライン
せんげん台駅徒歩4分ほどの
落ち着いた雰囲気で
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カフェ☕️
🅿️駐車場有り
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お知らせします。
🌱お飲み物のご注文、ご自身の
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600円〜700円ぐらいです。
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→事前のお振込
（振込先ゆうちょ銀行）
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ご都合で時間に遅れた場合、
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よろしくお願いします。
🌱セッション可能日時🌱
2月
17日、18日、19日、25日、26日
27日、28日
3月2日、3日、4日、5日 7日
9日、10日、11日、12日
10時〜15時迄
ご希望のご予約日時
2つほどお知らせください。
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IKUの生い立ちから
経験し感じたことを
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IKUです✨
立春が過ぎましたが
まだ寒い日が続きそうです。
ご自愛ください。
孤独感は
誰かと繋がってないから、
1人だからとは
関係無いと思います。
孤独であることと
孤独感は違うんですよね。
自分の心に寄り添い
自分と繋がることを
大切にしていたら
孤独感も焦燥感から来る
心のざわつきが
減った気がします。
今は
昔に比べれると
人に会う機会は減り
家族とも生活リズムが
異なるため
食事の時間もバラバラで
1人で食べることも多くなりました。
でも孤独感は感じ無いです。
何かとありがたさを
感じることが多いです。
一期一会が好きですが
常に沢山の人達に囲まれたい
願望も無く
友達が沢山欲しいとも
思わないので
本当に一緒にいたい人と
過ごせれば
それで充分なんですよね。
友人たちとも
今はなかなか
会えないけれど
LINEなどのやりとり
だけでも
ありがたいです。
今後
何かのきっかけで
孤独感、焦燥感などが
ふっと湧くことはあったとしても
その感覚を消そうとせず
感じることで
時間の経過と共に
心と身体は
ふっと緩んで
いつのまにか
不安も孤独感も柔らかく溶けていくと
わたしは思います。
もし
孤独感や焦燥感、
疎外感が出てきたら
自分と離れてるな、と
思い
孤独感を消そうとせず
自分の心と身体に
意識を向けて
自分と繋がろうとすれば良いと
思っています。
自分の心を見るのが苦手、
よくわからない時は
呼吸を意識的にする。
吸って、吐いてと
心のなかで言いながら。
これを毎日時間があるときに、
できれば、深い呼吸を意識的に
すると、
身体の感覚（内側）が
掴みやすくなり
身体は感情と繋がっているので
気持ちに気づきやすくなると
思います。
また、暑い、寒い
美味しい、などを
小声でも良いので
体感覚を言葉にするのも
良いかもしれません。
いつでも1人でできる
体感覚を養うワーク
気が向いたらやってみて
ください🌱🫶
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🌱不定期で「心の声を聴く」セッションを
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人間関係が疲れる
心配や不安で
心が落ち着かない
気持ちが混乱しているなど。
このセッションは
あなたの今の状態を鏡のように
静かに映し出しながら
お気持ちを"今ここ"に置く時間を
ご一緒いたします。
答えを出したり、未来を断言したり
何かを解決するための
時間ではありません。
今、あなたが感じていることや
思いを確かめるために
必要に応じて、わたしから
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またご相談の内容に合わせて
現状や心理を写す役割として
タロットを使うことがありますが
解決や未来を断言するためではなく
現状や心理をカードという
媒体を通してお伝えします。
必要な方がいらっしゃったら
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☕️カフェセッション
🌳場所 東武スカイツリーライン
せんげん台駅徒歩4分ほどの
落ち着いた雰囲気で
美味しいお飲み物がいただける
カフェ☕️
✳︎場所の詳細はご予約時に
お知らせします。
（当日現金でのお支払い）
🌱お飲み物のご注文、ご自身の
お飲み物代の御負担をお願いします🙇♀️
600円〜700円ぐらいです。
📲LINE電話セッション
公式LINEのお友だち追加を
お願いいたします。
👛セッション料金
60分7000円
🌱LINE電話セッションは
事前振り込みとさせて
いただきます。
（お振込先ゆうちょ銀行）
⚠️ご依頼いただいた方の
ご都合で時間に遅れた場合、
セッションの時間としてカウント
させていただきますので
ご了承ください。
🌱セッション可能日時🌱
2月10日、
12日、14日、15日 16日
17日、18日、19日、25日、26日
27日、28日
10時〜15時迄
ご希望のご予約日時
2つほどお知らせください。
🌈セッションについての
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セルフヒーリング。
ピンときたら試してみませんか？
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うちには今
クリスタルボウルとシンキングボウル
さざなみドラム
ライアー、
チベタンベル
コシチャイムがあります。
この間、部屋にわたししかいなくて
窓を開けているわけでもないのに
窓辺にあるコシチャイムだけが
大きく揺れて音が奏でられたことが
ありました。
こういうことは
たまにありますね。
常夏の海辺が似合うコシチャイム。
寝室に鎮座する
クリスタルボウルさんたち。
クリスタルボウルは
あと5つありチャクラに対応しています。
ここにあるのは
クリスタルボウル、シンキングボウル
ソルフェジオライアー、さざなみドラム。
20年ほど前ですが
7個のクリスタルボウルで
ヒーリングワークショップを
主催した時に参加された方たちに
円になって寝転がっていただき
奏でたのが
最初で最後のお披露目に
なってしまいました。
7個を持ち運ぶのは
かなり至難の技です。
重たいので…。
緑色のさざなみドラムも
ライアーも
それぞれ美しい音を
出してくれるので
その日の気分で
鳴らして遊んでいます。
さざなみドラムも海辺が似合う。
シンキングボウルは
最近お迎えしました。
これがまた様々な音が
長く響いて奥深い倍音です。
かなり吟味して
スタッフさんに助けて
いただきながら選びました。
どれもこれも
大のお気に入りでして
ソルフェジオライアーの弦の調律している
ひと時も贅沢だなあと
思っています。
このライアーのデザインは
オーダーして作っていただきました。
この楽器さんたちを持って
旅先で大自然のなかで
音を鳴らすのが夢なんです。
photo by kyosuke
こんな海辺で
人がいないところで
鳴らせたら嬉しいなあ。
わたしはこれまで
自分を変えること
に意識を向けてきました。
わたしにとっての
自分を変えるは、
自己改善
成長
証明
成果
ここを目指していました。
こう書くと意識高い系って
感じに見えますが
自分への不足感があるのです。
数年前から
わたしは自分を変えることに
違和感を感じるようになりました。
今は
自分を変えるというよりも
自分に戻る、
そのほうがしっくりくるんです。
これまで
誰かに認めてもらうために
自分の存在価値を
目に見えるもので
証明したかったのもあるでしょうし
人にどう思われるか、を
気にしすぎていたかもしれません。
今でも時折
"このままじゃダメだよ"
"もっと自分を高めて
認めてもらわなきゃ"と
頭の声が囁いてくることも
ありますが
その声は
今のわたしには必要無い。
でも否定するつもりは無くて
かつての私は
その声に従い自分なりに
がんばってきたよねって、
思うようになりました。
過去
どんな考えでも行動でも
その時それがベストだと
思ってやってきたわけで
観る視点は変わったかもしれないけど
今やれることを精一杯やっている
というのは
昔も今も
変わらないのです。
それは皆さんそうだと思います。
同じ楽器を
何度鳴らしても
その時々で音も違うし
わたしの感じ方も違う
身体に響く音のエネルギーを
感じながら
ただ今この瞬間に
戻るひと時を味わえる。
今はそれが
わたしにしっくりくる
心地よい立ち位置なのかもしれません。
🌳🌳🌳🌳
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必要に応じて、わたしから
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ご相談の内容によって
現状や心理を写す鏡の役割として
タロットを使うこともありますが
未来を占う
解決するためのものではありません。
はっきりとした
問題があるわけでも無いけど
なんとなく
話を聴いてほしい方も、
必要な方がいらっしゃったら
ご連絡お待ちしております🌱
🌳場所 東武スカイツリーライン
せんげん台駅徒歩4分ほどの
落ち着いた雰囲気で
美味しいお飲み物がいただける
カフェ☕️
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2月
7日、8日、9日、10日、11日
12日、14日、15日 16日
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