〈先日の高尾山の日の出…〉
東京は雨の午後です、
明日まで降り続くとか。
そんな時こそ、考えておきましょう。
次の晴れの日には、
光を浴びましょう。
実際に、日の出を見てみて下さい。
その温かさに驚くはずです。
光合成をしましょう。
自然と
上を向きます。
暖かく、心地が良くなります。
どんな場合でも
光を意識してみましょう。
そして、
次の晴れの日は、
大きく身体を開き
光を浴びましょう。
俯いている自分がいると思ったら、
意識的に顎を上に向けて下さい。
気分の問題ではありません。
上向きなふりを
まずは身体にさせてしまうのです。
そこから、全てが始まります。
嘘じゃないですよ、
だから、ネガティブだとか、
下を向いてるとか、否定的な時は、
まずは、上を向いてみましょう。
そして、光を浴びましょう。
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