＜スカイツリーが消えた？！そんなわけないじゃん＞
こんばんは、
心のあり方カウンセラーの寺島です。
さて、今日は、スカイツリーが頂上まで見えませんでした。
夜になって小雨も降り始めたので仕方ないのですが、
見えないものは見えないのです。
でも、そこにスカイツリーは存在しています。
ちょっと強引に思われるかも知れませんが
あるのに「ない」と信じ込んでいるものが
私やあなたには「ある」気がします。
例えば、
現状でも十分なのに、
「今のままではダメだ」と思ってしまっている心。
得意なことが少なくても、
「こんなに何もできない自分ではよくない」と感じる考え方。
そして、少しでも自分より出来ているところがある人を
過剰に称え、
「今の自分ではいけない」と信じる自分自身。
そこで、
そんな自分を疑ってみませんか？
「今のままでいいじゃん」
「何も出来なくて問題ないよね」
「こんな自分でいいんだよ」
人て、理不尽なものです。
安心感や不安がない状態だと、
気が付かなくても、
相手を喜ばせたり、楽しい気持ちにできるのです。
あなたの会社の仲間や社長が
朝、気分よく出社してきたら
「あ、何か良い事あったな」
て、考えたことはありませんか。
奥様や旦那さんが、機嫌がいいと、
何もしてなくても
なぜか「ほっ」としたりしませんか。
そんな時、人はその人に話しかけやすくなります。
会社なら、
「今日、企画書見せよう」
や、
家庭なら
「新しい〇〇買いたいんだけど」
というような具合。
機嫌のいい上司が企画書に判をつけば、
社員は盛り上がりますし、
「新しい〇〇」を買えるとわかれば、
パートナーの機嫌も良くなります。
そうなれば、相手は相手にお返しをします。
両者に安心感が増えていき、
関係性を良くするスパイラルになります。
つまり、
「実績」や「良い結果」という明確な物事がなくても、
人は、安心や喜びを多くの人と分かち合うことができるのです。
だから、もし、あなたが今自信がないのなら、
堂々と自分を疑いましょう！
「今のままでいいじゃん」
「何も出来なくて問題ないよね」
「こんな自分でいいんだよ」
勘違いしているのは
私やあなたなので、
心にしっくり落ちて行くはずです。
みんな、そんな偉くない。
努力もしてない、頑張ってもいません。
好きなことを楽しんでいる人が
一番輝いて見えるだけです。
もしかしたら、
ここまで読んでいただいたあなたには、
「そのままでいいと思っているのか」
「もっと勉強しなさい」
「良い子でないとダメよ」
なんて否定的な意見が頭を過ったかもしれません。
でもね、
それこそが疑うべき言葉だったのです。
あなたは、良い子だから嫌われたくなかったから
そういう抽象的な言葉を
何も解決法を示していない言葉を
甘んじて受け止めていただけ。
大きくなったあなたは、
そんなことを言っていた人たちが、
「その人こそ出来てないじゃん」と
思ったことはありませんか。
「もう、ぜんぜん、今のままでいいよ」
「勉強なんてぜずに、自分の楽しいことをとことんやれば、それが長所になるよ」
「良い子でいると、かえって指示待ち族になって、何も考えない人になるよ」
あなたが、
今、
もし心に苦しい思いを持っているとしたら
今のままでいいじゃん」
「何も出来なくて問題ないよね」
「こんな自分でいいんだよ」
と考えてみましょう。
今日は、スカイツリーの頂上は見えませんでしたが、
晴れれば、事実が見えるようになります。