卵
チーズ
ヨーグルト
小麦
あわび
牡蠣
サクランボ
パイナップル
ピーナッツ
どれも非常に数値が高く、基本的には食べないようにするよう、お医者さんから言われました
ピーナッツもヨーグルトもチーズも大好きで、よく食べていました
パイナップルも、最近よく食べていましたよ。。
それより数値は低くなりますが、玄米とかも高かったですよ。
かなり人よりたくさん、ダメな食品が多いみたいです。
検査結果が出てから、先にやめた小麦に加えて、卵や乳製品、ピーナッツなどもやめたところ、すごく体調がよくなってきたので、
自分でも驚いています
なのに今日。
お土産に、北海道のマルセイバターサンドを頂き、迷った末、食べてしまいましたところ。。
2～3時間たったら、身体がだるくなってきましたよ
やっぱりダメでした
しかし、遅延型アレルギーなんてあると分かり、これで体調が良くなってきたので、長年のよくわからない不調から解放されるかと思うと、分かってラッキーでした
