国際結婚こんな毎日 -2ページ目

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17Aug
- ９月の日付シート
  ９月の日付シートが完成しました♪オリジナル版日付シート３枚とマンスリーシートデコ素材シート合計５枚スモール版小さめサイズのスモール版マンスリーシートデコ素材シート合計３枚どちらも、STOREからダウンロードできます♪手帳とライフスタイル手帳とライフスタイルのネットショップですbujowithtomomi.stores.jp
- 我が家の夏の定番
  夏の我が家の定番ドリンクそれは「やかんの麦茶」やかんの麦茶 from 一 (はじめ)(2L*12本セット)【やかんの麦茶】[お茶]楽天市場いつもは家でルイボスティーを煮出して冷まして飲んでいます。夫は毎日すごい量の水分をとるので夏だけは、それにペットボトル飲料を追加お茶の用意が追いつかないので私もたまに飲みますがよく冷やした麦茶はおいしい！クセになりそうです
16Aug
- 笑顔がいっぱいの家庭
  今日のおやつは、娘が作ったマフィン♪ホットケーキミックスで簡単にできる！そして、おいしいから、我が家の定番！アフタヌーンティーオーガニックアールグレイ 40g（20袋入り）【Afternoon tea 紅茶ティーバッグ】楽天市場今日のInstagramの投稿は「笑顔がいっぱいの家庭」ってどうやったら作れる？Tomomi | 日記コーチング on Instagram: "笑顔がいっぱいの家庭結婚したら笑顔がいっぱいの家庭にしたいでも、いろいろあるのが結婚生活笑ってばかりもいられないどうしてこんなに衝突するのか笑ってるより泣いてるほうが多いかもそんな時期もあった最近になってやっと笑顔がいっぱいの家庭になってる！と実感してる急にそうなったわけじゃない前は違ったわけでもない衝突しながらも少しずつ時間をかけて互いを理解しあってきた相手を変えようとするのでは…18 likes, 2 comments - translatortomomi on August 15, 2023: "笑顔がいっぱいの家庭結婚したら笑顔がいっぱいの家庭にしたいで�..."www.instagram.com
15Aug
- 私の幸せな時間
  私の幸せな時間家族との時間も大切だけどひとり時間が好き！ひとり時間に日記を書いたり本を読んだりします読書の秋ならぬ読書の夏と言えそうなほどほぼ毎日、本を読んでる幸せ上手さん習慣 [ 星ひとみ ]楽天市場タイトルに惹かれて読んだ本ジョージ・クルーニー主演の「ファミリーツリー」が紹介されていたファミリー・ツリー(ジョージ・クルーニー主演、第69回ゴールデングローブ賞受賞、原題：”Descendants” 北米輸入盤)[Blu-ray] [Import]Amazon（アマゾン）ハワイが舞台♪今の季節に見たくなりますこんなかるーい感じの本は疲れたときに読みたくなります最近は、よく図書館を利用していて読みたい！と思ったらすぐ借りています家に持ち帰って読んでみて違ったな、って思ったら読まない選択をラクにできるのがいい買ってたら、もったいない！って思っちゃうからみなさんの、幸せな時間も教えてください
- スタバのポストカード
  スターバックスのポストカードをもらいました♪季節ごとにスタバを楽しんでいる様子が描かれているポストカードです。お気に入りはこの2枚色合いがすごく好き♪このカードを見てたらスタバに行きたくなるよね。限定のスイカフラペチーノ飲んでみたい♪関西圏に住んでいて今日は台風の影響がすごそう。いつも通りだけど、家で大人しく過ごそう。スタバはお盆休み明けに行こうかな♪
14Aug
- ピザ作りをしながら気づいたこと
  昨日は、ピザを作りました♪ホームベーカリーを使うので生地作りは楽ちん♪45分で生地ができあがりますパナソニックホームベーカリー 1斤タイプピンクホワイト SD-BH106-PWAmazon（アマゾン） Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るできあがった生地は３分割して10分ほど休ませますCAPUTO(カプート) サッコロッソクオーコ 1kg 1袋Amazon（アマゾン） Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る生地をピザらしい形にのばします私が作ると形がいびつ・・・。娘のほうがピザらしい丸を作れます。カゴメ具だくさんピザソース 200g ×10本Amazon（アマゾン） Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る好きなトッピングをのせる200℃に余熱したオーブンで15分ほど焼くTP ブラックオリーブスライス瓶 340g×4個 [ スペイン産塩漬けオヒブランカ種 ]Amazon（アマゾン） Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る我が家ではブラックオリーブやピーマン、マッシュルーム、ソーセージが定番チーズはこれが好き！よつ葉北海道十勝シュレッドチーズ１kg 冷蔵Amazon（アマゾン） Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る出来上がり！おうちでピザを作るなんて難しそう！って前なら思っていたけど、やってみると難しくない！ピザ作りをしながら、ふと気づいたこと昨日、Instagramで書きました。Tomomi | 日記コーチング on Instagram: "【難しいから、やめる？】料理にはたくさんの工程があるいつもの料理なら「難しい」とか考えずに作るはずでも、作ったことがないものだと「なんだか難しそう」と感じる大事なのはそこで何もしないか、やってみるかレシピを読むと 1つ1つの工程は思ったほど難しくない分割してみないから難しく感じるだけレシピを見ながら作っても失敗することがあるかもしれないそこでやめるか、工夫するか何がうまくいかなかっ…23 likes, 0 comments - translatortomomi on August 13, 2023: "【難しいから、やめる？】料理にはたくさんの工程があるいつもの�..."www.instagram.comさて、今日のお昼ごはんを作ろうかな♪
13Aug
- 夏休みの思い出
  夏休みに入ってから私のお気に入りカフェに娘と行くのを楽しんでいます♪ブルーベリータルトとマンゴージュレ2人でシェアできるのがいいヘーゼルナッツラテカヌレラテアートが美しくて飲むのがもったいないほどカヌレは焼きたてよりも少し冷めてからのほうが好き娘はアイスの抹茶ラテを注文おしゃれな写真が簡単に撮れる店内影で遊んだり夏休みは子供も家にずっといて大変よくそう聞くけど、一緒に楽しむことを心がけたら大変どころか楽しいはず！カフェの記録は、こんなふうに♪夏休みは、まだまだ続くこれからも楽しむぞー！
12Aug
- お盆休みの過ごし方
  ミニチュアフード作りに、はまりました！娘は粘土でいろんなものを作るのが得意♪夏休みにワークショップを開いて教えてくれるというので私もやってみました♪作ったのはホットケーキとチュロスメープルシロップの部分が一番難しかった！粘土や絵の具、水のりなど必要な道具は全部用意してくれて説明もバッチリ！プロ顔負けのワークショップでした。さて、お盆休み中は絶賛、断捨離中！！28文字の片づけ [ yur．3 ]楽天市場楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見るこの本を読むと、やる気が高まりましたよ。
10Aug
- リブログ記事私の理想
  「ビジョン」って言葉最近よく聞きませんか？簡単に言えば、どんな人生を送りたいかどんな暮らしが理想かといったことを明確にしたもの今、十分楽しいけどそれだけじゃダメなのかな？私のビジョンって何？コーチングを受ける中で「ビジョン」「将来」「未来」「理想」を考えた時に「これだ！」と思ったこと「好きなビジネスをして年収1000万円！」「お金を○○円、稼ぎたい！」っていうのはなんだかダメだな気がしてた。でも、その思考のブロックがあったから自分が本当にやりたいことが分からなくなっていた。「好きなビジネスをして年収1000万円稼ぎたい！」そう思っていいし、人に言ってもいい。そしたら、そこからどんどん動きだせた。宮本佳実さんの「未来の私を作る Workbook」18本（約140分）の動画を見ながら夢、好き、理想の仲間などを１冊のワークブックに書き込んでいきます。これまで、様々なワークシートとかワークブックの質問に答えてきたけど、このワークブックが一番良かった。・質問に答えていくだけで自分の夢やビジョンが分かっていく流れ（構成）のよさ・佳実さんが動画でたくさんの具体例やアドバイスを教えてくれる・夢やビジョンが分かる前（起業前）からビジネスを進めて行く中で考えること、１人起業→仲間を増やしていく段階まで完全網羅されているこんなステキなワークブックがありますか！？楽しすぎてワクワクしすぎて２日でワーク全部やっちゃった。手元にずっと置いてボロボロになるまで読んで使って、書き足していきます。日記コーチングTomomi | 日記コーチング on Instagram: "【幸せ上手さんの習慣】相田みつをさんの「しあわせはいつも自分のこころがきめる」という言葉が好き。特別な人だけが幸せになれるわけじゃない誰かに幸せにしてもらうんじゃない自分にとっての幸せは何かを知って日々の暮らしに取り入れることが大事自分にとっての幸せが何かよく分からない人におススメなのが星ひとみさんの「幸せ上手さん習慣」・好き・おうち・キレイ・食・夢・見た目・自然・付き合い８つ…7 likes, 0 comments - translatortomomi on August 9, 2023: "【幸せ上手さんの習慣】相田みつをさんの「しあわせはいつも自分の..."www.instagram.comサービス提供に向けて準備中です。日記を書くことで、自分と対話し、思考や感情を言語化していく。日記が習慣になっていない人でも始められる日記の書き方もご紹介！日記を書くこと、文字にすることを通してセルフコーチングのスキルを身に着けることができます。今の自分を変えたい！もっと言語化できるようになりたい。そんな人におススメです。サービス提供の準備ができ次第、まずはモニターの方を募集する予定です。先着順ですので、今の時点から興味のある方はぜひお知らせください。
07Aug
- モヤモヤする時 / ご報告
  久しぶりのブログ更新！１か月以上、ブログを書いていませんでした。夏休みに入ってからは仕事する時間を少なくして、子供とのんびり過ごしたり本をたくさん読んだりしていました。８月の日付シート毎月、配信している日付シート８月も２つのバージョンを配信！手帳とライフスタイル手帳とライフスタイルのネットショップですbujowithtomomi.stores.jp新サービスの準備中Tomomi | 日記コーチング on Instagram: "【モヤモヤするとき】なんだかモヤモヤするそんな時はネガティブな気持ちを言葉にできていない説明できていない状態そのまま放っておくと何度も同じような場面でモヤモヤを感じることになるネガティブな気持ちを感じていい感じることが悪いんじゃないでも、そのままで終わらせない言葉にする練習をしていくことでモヤモヤの正体が分かるそうすれば対処法や解決策が見えてくる --------------------…0 likes, 0 comments - translatortomomi on August 6, 2023: "【モヤモヤするとき】なんだかモヤモヤするそんな時はネガティブ�..."www.instagram.com★日記コーチングサービス提供に向けて準備中です。日記を書くことで、自分と対話し、思考や感情を言語化していく。日記が習慣になっていない人でも始められる日記の書き方もご紹介！日記を書くこと、文字にすることを通してセルフコーチングのスキルを身に着けることができます。今の自分を変えたい！もっと言語化できるようになりたい。そんな人におススメです。サービス提供の準備ができ次第、まずはモニターの方を募集する予定です。先着順ですので、今の時点から興味のある方はぜひお知らせください。
25Jun
- 片付けがしたい！
  週末は家で過ごすことが多い我が家。いつものようにのんびり過ごしていたのだけど無性に片付けがしたくなりました。そんなとき必ず読み返すのがこの本「１週間で８割捨てる技術」１セット15分で１日最大でも８セッション今日は本棚の片づけを15分×３セッションしました。本棚から本があふれるほどあったので収まりきる量を目標にしました。タイトルをざっと見ながらもう読まないなという本を選んで付箋を外しながらサッと再読。（本を読むとき、大事な箇所や素敵だなと思う文章に付箋を貼っています）もう内容は吸収できたと感じたり今の自分にはもう必要ないと感じたらメルカリに出品。なんとか本棚に収まる量まで減らすことができました。今日から１週間、毎日捨てます！明日はキッチンや食器の片づけをしようかな。
23Jun
- 【まとめ】６月に読んだ本
  ６月に読んだ本は21冊でした！１か月に読んだ冊数で最高新記録。量が多ければいいとは思っていません。読みたい本を無理なく読めたので満足です。今月のベスト５21冊の中から私のベスト５をご紹介します。3000円のトマトはなぜ売れた？１日80円の貧乏生活から３年後。プライベートジェットで世界を飛び回るようになったトマト王子の話。セルフコーチングの本です。人生の質は、自分への質問の「質」で決まる。お金をかけずにぜいたくに暮らす時間があるから丁寧に暮らすんじゃなくて丁寧に暮らすと時間が増えていく。ということが書かれてあって、衝撃でした。６か国転校生『６ヵ国転校生』環境が変わると「ふつう」が変わる。両親の仕事の都合で６か国の学校を体験したナージャの本。世界コピーライターランキングで１位になったことがある著者。文…ameblo.jp魚を与えるのではなく、サカナの釣り方を教えよう起業家の父から子供に向けて書かれた本。老子の言葉のとおり私も子供にはお金よりも教えを与えたい。それ、なんで流行ってるの？私自身が流行りを追うタイプではないので、世間の流行りに疎いのです。でも、なんで流行るのかには興味があるので読んでみた本です。ヒットしたものはすべて因数分解できる時間術イライラへの対処法、無になる時間、時間の使い方などが学べる本でした。『時間に追われない手帳術』時間に追われている。毎日バタバタ過ごして気づけば夜になっている。よく聞きますよね。ありがたいことに時間の使い方について褒めて頂くことが多いのです。そこで、どん…ameblo.jp話し方リラックスしたいときその他『自分の機嫌は「色」でとる』自分のための色選びで、ごきげんに生きる。パーソナルカラー診断で似合う色が分かったから、その色の服ばかり着る。それもいいと思います。色は服だけじゃなく…ameblo.jp他に読んだ本はInstagramの本アカウントでも紹介しています。＠tomomi_booklover本好きな方、ぜひご覧ください♪
21Jun
- 小学生の娘が大好きな雑誌
  キラピチ 2023年6月号 [雑誌]Amazon（アマゾン）700円毎号、豪華な付録がついています。６月号は、ジュエルラメペン３本セットでした。付属のシールをペンに貼ってデコができるようです。新しいモデルさんが仲間入りして、どの子がかわいいとか娘と話をしていました。小学生の女の子ならきっと楽しめる雑誌です！
20Jun
- まずは、書いてみる
  後で書こうと思っても忘れるからその場ですぐ書くのがいい。これはすごく実感している。車を運転しているときやシャワーやお風呂のとき、ノートとペンがない！って焦るほど１日の中で常に何か書いています。ホントに書かないと忘れる！手帳の時間軸の書き方で仕事の予定やタスク＝黒家事や家族に関すること＝赤自己投資＝青で書くと、あとで見た時に何にどれくらいの時間を使ったか一目でわかる。と読んだのでやってみた。色がごちゃごちゃして私には合わなかった。でも、やっぱりやってみるって大事。他にも参考になる手帳の使い方がたくさんあったので少しずつ実践してみようと思います。
19Jun
- 【７月のバレットジャーナル】小学生の娘の場合
  ７月の日付シート７月の日付シートを作りました♪テーマは「モルディブ」モルディブのビーチで過ごしているイメージでさわやかな夏を過ごしたい！そう思って作りました。STOREでダウンロードできます♪上の写真は、オリジナル版。大きめサイズの日付シート。こちらはスモール版コンパクトな手帳やほぼ日手帳、トラベラーズノートなどにぴったり♪娘のバレットジャーナル娘に日付なしの画像のみをリクエストされました。シール台紙に印刷して渡すとこんなふうに使っていました。私が以前買ったけど使いこなせていなかったセリアの手帳バインダーとリフィルです。このウィークリーページが一番好き。表紙もいい感じ♪to-doのページ６月のto-doのページは１つしか書いてない！って言ってて面白かったな。マンスリーページこの後は、ウィークリーページ同じ素材でも使う人によってオリジナルの手帳になるから面白い。私も自分のバレットジャーナルのセットアップそろそろやりますか。
17Jun
- 最近カルディで買ったもの
  少し前にカルディに行きました。輸入食品がたくさんあって毎回、どれを買うかすごーく悩みます。ショートブレッドカルディに行ったら、毎回というほど買っているのがイギリスのショートブレッドです。パッケージもとてもかわいいですよね。ウォーカースーツケース缶 219gAmazon（アマゾン）2,263円ウォーカーショートブレッドフィンガー #110 250g ×2個Amazon（アマゾン）1,477円ミルクティと一緒におやつに頂きました。サルサとタコチップいつもはスーパーでトルティーヤチップスを買うのだけどカルディのを買ってみました。このサルサもよく買います。【1.08kg ×2本】オーガニックサルサソース KIRKLAND カークランド有機Amazon（アマゾン）2,499〜2,816円ルイボスティーハニー＆ルイボスがとってもおいしい！フラットブレッド小腹がすいたときや、朝ごはんにぴったりのフラットブレッド。ひまわりの種やキヌア入りで健康にいい！３coinsで買ったスープと一緒に軽いランチにしました。ドライいちじく赤ワインのおつまみに♪ひよこ豆チップス娘が小学校から帰宅すると、いつもお腹がペコペコ。そんなときに、サッと食べさせられるおやつ。今回カルディで買ったのは以上！
11Jun
- 漢字ドリルの不思議
  小学生の娘の漢字ドリルを見ていて思うこと。私が学生の頃とほとんど変わってない！１回の授業で何個が漢字を習って、その日の宿題で１個の漢字につき何回か書いていく。最近、読んだ本にこう書いてありました。「書くこと」は脳全体を刺激するそう。一般的にはメモすること、書くことは良いと言われています。ただ黙々と書いていても、それは意識をしないで行う写経のようなものただ書けばいいというのではなく、意識をしないで書いていると脳には何も残りません。これを読んだときに漢字を何回も書かせてもあまり意味がないんじゃない？と思いました。きっと子どもたちはいやいやながら書いている。その時はテストのために覚えるけど大人になって漢字を使わなくなれば忘れてしまう。私が子どもの頃も同じやり方。同じように漢字を学び、ドリルをやった。何十年も同じやり方でいいの？
10Jun
- 夫のサポート
  最近たまに買っている雑誌「LEE」表紙は里田まいさんでした。以前、テレビに出ていた時にとくに好きだなと思ったことはありませんでした。でも、今回、雑誌のインタビュー記事を読んでいて「太陽のような人だな」と好印象を持ちました。LEE (リー) 2023年7月号 [雑誌]Amazon（アマゾン）640円 NYでの生活は夫のサポートと育児が中心。それに誇りを持ちつつも、私個人は何もしていないような感覚がありました。でも新しい人間関係を築いたり場にふさわしい立ち居振る舞いを心がけたりしているうちに、自然と「今私、いい勉強をさせてもらえてるな」と思えるようになって。発信したいことや作りたいものが生まれてきたんです。夫（もしくは妻）のサポートや育児が中心の時期がある人は多いと思います。そんな時、その状況がイヤだから早く逃れたいと感じるか、そこから学べることがあると思うか。どんな状況でも学ぶことはあるはず。人生のいつ、どこで役立つかは分からない。でも、マインドの持ち方によって幸せに感じる度合いも大きく違うだろうなって思いました。
09Jun
- 英国式１日15分家事
  家事が本当に苦手！という私のような人におすすめなのが「英国式15分家事術」家事をぜーんぶやろうと思ったらキリがない。全部きれいより、ポイントきれいを目指そう！いつでも段取りを考えながら、短期集中型で働く。家事だけでなくこれは仕事にも同じことが言えるとい思います。ためしに、昨日の朝15分で家事がどれだけできるか計測してみました。・玄関の掃除・ゴミ集め・ゴミ出し（ついでにメルカリも）・洗濯を干す・食洗機のスイッチオンこれぐらいは余裕でできました。15分と決めて家事をやるのは私に合ってるなと感じたのでできるだけ毎日やってみようと思います。１日のスタートをマイナスから始めないとも書かれていました。私もキッチンはキレイにしてから寝るようにしています。朝起きて、シンクが汚い状態を目にするなんて気分のいいものではありませんよね。その前に読んだ幸せな「おうち時間」はじめました、で家事はマイナスをゼロに戻すことだと感じていた著者。家事をいろいろ工夫するようになって今では楽しみながらできていると言います。なるべく効率良く、楽しむ方法を見つけながら取り組みたいものです。
08Jun
- おいしい小説 / ご報告
  Amebaでは、月ごとに読んだ本をまとめてご紹介しています。『【まとめ】５月に読んだ本』５月は16冊読みました。とは言っても、インテリアやカフェなど写真を楽しむ本が多かったです。その中で一番良かったのは1日５分！忙しすぎる毎日から抜け出す…ameblo.jp実は、Instagramで本のアカウントを開設しています。あまり更新できていなかったのですが、これからは投稿していきます！今回は思わず食べたくなる料理やドリンクがたくさん登場する小説。「おいしい小説」をテーマに投稿しました！本が好きな方、おいしいものが好きな方、ぜひアカウントをフォローしてくださいね♪@tomomi_booklover