2/23(木)模様
８：３０ 起床、朝食（うどん）、PCで株など
９：２０ 自宅出る
１０：００ 出社
１２：００ 昼食（牛焼肉定食、コーヒー）
１８：２０ 退社、ロト６購入
１９：００ 帰宅
２１：００ 夕食（うどん、漬物）
気分＝午前中５０％、昼から７０％、夕方８０％、夜７０％
2/22(水)模様
５：３０ 起床、TVでフィギュアスケート
８：３０ 朝食はチョコレート数個、PCでブログ・株など
９：２０ 自宅を出る
１０：００ 出社
１２：００ 昼食（パスタ、サラダ、スープ）
１６： ００ 退社、ナンバーズ購入
１７：００ 帰宅、PCで作業
２１：００ 夕食（うどん、トッポキ、サラダ、ビール）
２４：００ 就寝
気分＝午前中７０％、昼から７０％、夕方８０％、夜８０％
ムカツク夕方のニュース番組
１６：５５ぐらいから１９：００まで、どこのTVもニュース番組をやってる。
が、１８：００を少し過ぎると、どこもグルメ情報ばかり ヽ(´～｀；)ﾉ
ちなみに今日のフジテレビ。
「冬の名店…自慢の味豪快こんがり豚カルビ韓流新名物(秘)ビビンバ激ウマふわふわ親子丼」
月曜日のテレビ朝日。
「奥様鑑定団～マグロ自慢のお店～」
・・・・
お前らは日本中を高カロリー体質にしたいのか？ (｀ω´*)
どうせ制作側は
・グルメは比較的視聴率が取れる
・外注しても無難な内容
・外注だから制作コストが安くなる
・ヨソもやってるから横並びで
ってな感じなんだろ。
もしかすると、お前らタダ飯食ってるんじゃねーだろーな？
やるならニュースとは別番組にしてくれ。
締りが無い。キャスタ ーの品格が落ちる。日本人の寿命が短くなる。
2/21(火)模様
３：３０ 起床（なんでこんな時間に目が覚める）・・・
その後TV
８：３０ 風呂、家を出る
１０：００ 出社
１１：００ 会社の健康管理部門と面談
（今後どうするか意見交換）
１２：００ 昼食（パスタ、サラダ、スープ）
１６：３０ 退社
１７：００ ミニロト６買う
１７：３０ 帰宅、TV、メールなど
１８：４５ ミニロト６抽選生中継見る
２１：００ 夕食（魚の弁当、サラダ、コンニャクの煮物など）
２３：３０ 就寝
今日は健康的な日だった。
2/19(日)模様
７：００ 就寝・・・
１３：３０ 起床、しばしボケっと。
１４：００ 風呂
１５：００ ＰＣ、ＴＶ、競馬など
１６：００ 遅い昼飯（鰆の西京焼弁当、サラダ、キムチ）
１７：００ ＴＶでドラマなど
２３：００ 晩飯（チゲ鍋）
２４：００ 就寝
３：００ 目が覚める、そのままＴＶ
散歩はいいもんだ
内臓脂肪がたくさんあるオイラとしては、運動・食生活改善が重要事項。
１０ｋｇ減量・ウェスト▲１０ｃｍが目標なのだ (´･ω･`)
ということで、前から密かに考えていた散歩を決行してみた。
３０分程度、テクテク テクテク。
タイヤキ屋を見つけたり、気になっていたラーメン屋の値段などなど、いろいろ新発見。
思ったより疲れなかったのは良かった。
が、外に出てから思いつきで散歩したので、靴が硬いものだった。
今度からはちゃんとウォーキングシューズにしよう。
2/18(土)模様
２：００ぐらい TVでオリンピック・録り溜めのビデオ類
５：００ 就寝
１３：００ 起床＝8時間睡眠、TVをボケっと見る
１４：００ シャワー
１４：４５ クリーニング出し、そのまま散歩
１５：１５ 某駅到着、量販店をぶらつく
１５：３０ 彼女と合流、遅い昼食（パスタ、サラダ、白ワインなど）
１７：３０ 自宅到着、そのままカラオケ
１９：００ 再度自宅に戻り、彼女を見送る
１９：３０ TV見ながらPC（Webサーフィン）
晩飯取らず、ポテチを少量
うーん、今4:23？ ってことはやっぱまたPCを9時間も・・・＿|￣|○
完璧パソコン中毒だなぁ。明日はパソコンやらないでおこっと。
あ、ちなみに
赤文字＝体に悪そうなこと
蒼文字＝体に良さそうなこと
とします。なんか赤ばっか。
成田童夢＆今井メロのぶざまな帰国
最近イライラしたこと。いや、してること。
TVで見るオリンピック。メダルが取れないのはある程度仕方が無い。
でも今回はちょっと目に余る。今現在
日本＝０
中国＝６（金１＋銀２＋銅３）
韓国＝３（金１＋銀１＋銅１）
いいセンまで行く。だが、詰めが甘い。
メダルへの執念があまり感じられない。上村愛子・岡崎朋美ぐらいか。
皆口を揃えたかのように
「オリンピックを楽しみたい」
などと言ってるが、楽しむために行くところじゃないだろう。
最悪なのが、成田童夢＆今井メロのぶざまな帰国。
あそこまで豪語しパフォーマンスMAXで、大風呂敷を広げた後にあの結果。
もうちょっと非難されてもいいはずだ。
（２ちゃんねるではボロクソだが）
日本人の美徳や「質実剛健」はどこに行ったやら。
2/17(金)模様
３：００ごろ 就寝、それまでオリンピックとか
８：３０ 起床、TV付ける、洗顔など
８：５０ PCとTVで株情報チェック
９：０５ 家を出る
９：１５ マックで朝食（ソーセージエッグマフィンのセット、ドリンクはそうけんび茶）
ちなみに電車の中ではiPodで音楽＋ケータイ
１０：００ 出社、メールチェック
１１：５０ 昼食（パスタ、ミニサラダ、カップスープ、コーヒー）
１２：５０ 午後の仕事、資料作成など
１６：３０ 退社
１６：４０ ナンバーズ３購入
１７：２０ 自宅着、TV&PC（サイトチェックなど）
２１：３０ 夕食（レトルトのリゾット、シャウエッセン、発泡酒、スルメ）
家に帰ってからも8時間近くPCやってるのはやっぱ異常だなぁ。
仕事でも5時間はPC見てるし。
ちなみに昨日も８時間近くやってた。
いくら好きだと言っても、ちょっとやりすぎだ ・・・ (´･ω･`)
改めよう。