理論的ムエタイ技術と心胆整調技法 自信と強さを身につける全て -25ページ目

理論的ムエタイ技術と心胆整調技法 自信と強さを身につける全て

荒くれ物が集まる格闘技ムエタイで、元いじめられっ子でひきこもりの著者が非力な人のための緻密な技術と細かいことを気にしなくなる自信を手に入れる秘密について書いています。
勝つためではなく、自信を身につける方法です。結果は後からついてきます。

今日もブログに来ていただいてありがとうございます。

今日は朝からずっとイキ続けた状態でした。

正確にはイった状態がずっと続いていました。
(下品ですいません)



女の人の気持ちは女性ではないので
わかりませんが

男性にはイったあとに感じる
「ふぅっ」という感覚。

あの感覚が朝から続いていました。




非常に心安らいだ状態になっていたのです。

この状態になったのには
理由があります。

それは
昨日の晩に長い時間をかけて


丹田呼吸を行ったからです。

最近は仕事でストレスが溜まる機会が
多かったです。

というのも



新人の彼の面倒を見なければならないからです。

彼が行った仕事も私がチェックしなければ
ならない
ので自分の仕事だけを行ってはいけません。

新人は時に理解不能なことを行うので
注意して見ていなければいけません。

そしてそんな彼に怒らずに
英語で説明するのもかなりイライラしますし
根気よく彼に仕事を教えるのも疲れます。

正直英語は苦手です。
たまに日本語もろれつが回らなくなるくらいですので
英語を話させれば超つっかえつっかえです。

というわけでストレスがかなり溜まっていました。

このままでは私の
脳みそが爆発してしまうと思ったので
昨日は役1時間くらいじっくりと散歩をしながら
丹田呼吸行いました。

それから寝て朝おきてみると
非常に心安らかな状態です。


イったあとと同じ
あの感じ
です。



びっくりするくらいに心安らかな状態になりますので
もしあなたがストレスでおかしくなりそうなら
ぜひ試してみてください。

丹田呼吸でドラッグをしたようにハイになりましょう。

丹田呼吸の方法はこちらから
今日もブログに来ていただき
大変ありがとうございます。

そしてあけましておめでとうございます!


今日はあなたの能力が確実に
開化してしまう方法です。

この方法さえ知ってしまえば
あなたは進化し続けるしかなくなってしまいます。

あなたが
「こうなったらいいな・・・」
となんとなく思っている願望が
実現してし舞うのです。


逆にこの方法を知らないと
あなたは毎年何の変化もなく
だんだんと歳ばかりを取り
後悔だけの人生になります。

ですので
必ず実行してください。

それでは始めます。

新年が来ましたね。

今年に向かって
あなたもいろいろな目標を立てて
その夢を実現したい!
希望に胸を熱くしているでしょう。


まだ目標を立てていない人は
自分を進化させるためには
具体的な目標が必要ですので
確実に目標を立ててください。

目標は人に見せるものではないので
格好つけずに本心でなりたいこと、
やりたいこと
を設定するようにしましょう。


話を戻します。

目標を立てても
実現できない人というのは
確実にいます。

というか世の中の人の多くは
目標を達成できていないのでは?

と私は感じています。

あなたも立てた目標を忘れたり
「やっぱり無理だったな・・」
と諦めたことがあるかもしれません。

これには理由があるのです。

それはとにかく
行動できていない!

これが大きな要因です。

知っているだけでは
あなたは絶対に変わることができません。

行動に移さなければ
あなたは絶対に変わることができません。

例えばこのブログでは
あなたが進化するための情報
書いています。

でもそれを
きちんと行動に移しているでしょうか?

具体的には

紹介したトレーニングを
毎週とり入れているでしょうか?


パンチの打ち方を
意識して変えているでしょうか?


丹田呼吸を毎日もしくは定期的に
行っているでしょうか?


知っているだけでは
あなたは絶対に変わることは
できません。

トレーニングも行わなければ
知らないのと一緒です。

むしろあえてやらないのでは
知らないことよりも悪いかもしれません。

今年は目標を立てるだけではなく
確実に行動するまで行ってください。

そうすれば確実にあなたは
進化し続けていくでしょう。

それではステップにします。

ステップ1

目標を建てる

(なるべく具体的に
本心から書いてください)

ステップ2

行動する予定を建てる

(行動できるまで
その予定を具体的にしてください)


ステップ3

実際に行動する


この方法を行えば
あなたは確実に進化し続けます。

逆に行わなければ
あなたは時間を無駄に使ってしまい
人生の最後にあなたは
「あれをやればよかった・・・
これもやればよかった・・・」


と後悔しながら死んでいくことになるでしょう。

ですので必ず実行してください。

それでは今年もよろしくお願いします。
今日もブログに来ていただいて
ありがとうございます。

私はこのトレーニングを始めてから
パワースタミナが圧倒的にかわりました。

このトレーニングは
WBCムエタイ クルーザーウェイトの世界チャンピオン
ネーサン・コーベット選手に教わった方法です。

このトレーニングを始めてから
泥沼のような体力勝負の試合になっても
勝てる自信がつきました。

また一発のパンチ、キックの破壊力
変わりました。

また教えている生徒にやらせたところ、
キック、パンチが圧倒的にスムースに出るように
なりました。

このトレーニングを週に3回行えば
体は変わっていき、
自信もどんどん湧いてきます


体に自信がついてくると
人に意見をすることもずっと
簡単
になります。

またこのトレーニングを行った日には
一日の充実感を得ることができ
生きていることを実感することができます。

ですから
これは私のほんの些細な気持ちです。

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ぜひ受け取ってください。

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今日もブログに来ていただき
大変ありがとうございます。

今日は
前回の続きで
光速連打の具体的な
を紹介していきます。

今日の記事を読めば
あなたは考えなくても
どのようにすれば華麗な連打が打てるのか
練習すればできるようになります。


その結果進歩の度合いが増して
自分の攻撃にびっくりするようになるでしょう。

自分自身を好きになることで
さらに進化に加速度が付きますので
必ず読んで覚えてください。

それでは始めます。

前回も書きましたが
コンビネーションはリズムが大切です。

一発一発を100%で打つよりも
80%でもリズムよく速く打つことが大事です。

ちなみにこれは
一発一発も同じです。

相手に丸分かりの100%のパンチを
打つよりも80%で速いパンチを
打つほうがより効果的
です。


相手が身構えているときに
どんなに強いパンチを打っても
相手はある程度耐えられます。

反対にパンチが見えていないと
あまり強いパンチでなくても
効きます


わかりやすく言えば
頭突きをしてもあまり効きませんが

よそ見をしていて
何かにぶつかったときは
効きます。



もちろん機械で測定したら
100%のちからの方が
80%よりも大きな値を計測するでしょうが・・・

ですので相手にパンチが来るのを
分からせないのが、効かせるパンチを
打つために非常に大事です。

分からせないためのコンビネーションですね。

そのためにリズムが大事という
話を前回しました。

今日は具体的で基本的な
コンビネーションを二つ紹介します。

まずはワンツーからスイッチキックです。

パンチの連打のコツは
全てのパンチのときに
ステップすること
です。

基本は右のパンチのときに
右足のステップ
左手のパンチのときに
左足のステップです。

このステップというのは
足で地面を蹴り、反対の足を
軸に回転するための
推進力を得る、
ということです。

下のリンクを参照して欲しいのですが

一撃必殺の拳

実はこのレポート少しこの辺のことが
間違っていますのでなるべく早く
アップデートしようと思いますが

体の回転力を得るために
奥足はしっかりと地面をける必要が
あります。

この地面を蹴れるか、蹴れないかで
パンチのスピードとパワーが変わってきます。

ちなみにこれはパンチだけではなく
蹴りにしてもなんにしても地面をけることが
非常に大事なので覚えておいてくださいね。

地面を蹴ることで瞬発的な力が増します。
パンチが当たるのは一瞬です。

その一瞬に全ての力を集約しましょう。


また話がそれましたが
全てのパンチキックはステップしてください。

今日紹介するのは
ワンツー左ミドルです。



一回一回の攻撃で
ステップしていますね。

スイッチは高く跳ねずに
素早く足を前後動かしましょう。

それと左ミドルは
あなたがオーソドックス、サウスポーにかかわらず
非常に有効です。

相手はオーソドックス(右構え)
の人が多いと思いますが
その時の角度が左ミドルの方が
いいのです。



これがオーソドックスの構えですが
左の方が蹴りの方がお腹側に入ります。

お腹側に蹴りが入ると
「うっ」となり息も止まるし
体力も奪われます。

反対に背中側はあまり効きません。

そしてもう一つ、
体の右側のお腹には
肝臓があります。



ここにうまく当たると
立っていられないくらいの
苦しみに陥ります。

ですので左の蹴りをよく
使う
ようにしてください。

さてもう一つのコンビネーションです。

ワンツー左の膝蹴りです。




これも最後は左につなげていますが
相手を追いかけるときに有効なコンビネーションです。

これらのコンビネーションであなたは
相手に予想させずに攻撃できるようになり
また美しい動きに相手も見とれて
止まってしまうかも
しれません。



ですのでしっかりと行い
体に覚え込ましましょう。


今日もブログに来ていただき
大変ありがとうございます。


今日は
黄金聖闘士か?相手に見えない光速の連打のこつです。
ちなみに黄金聖闘士って知ってますか?


こいつらのことです。

聖闘士星矢を知らない人のために
簡単にストーリーを説明しますが



ある男に奴隷のように育てられた子供たちは
戦いの英才教育を受けていたのですが
実はその子供たち全員、
その男の母親違いの息子だった・・・

という話です。

話は元に戻ります。

この記事を読むことで
あなたは相手に深いダメージを与えることができるようになり
さらに見えない攻撃をされてしまうことで
相手の心をおることができます。

相手の攻撃が見えないと
あのボクシング世界5階級制覇シェインモズリー


マニーパッキャオと対戦した時に
後半は逃げてばかりでした。

パッキャオVSモズリー
https://www.youtube.com/watch?v=CrsBRMOxhDw


その結果相手が恐れてあなたを
攻撃することができなくなり
あなたは睨まれて動けなくなったカエル
飲み込む蛇のように簡単に試合を運べます。


ですので必ず読んで実践してください。

さてコンビネーションについてですが
まず覚えて欲しいのは
コンビネーションは一発一発の強さよりも
リズムの方が大事だということです。

コンビネーションを
音で表すと

「パパパッ」
3発のコンビネーションなら
これが正しいリズムです。

これが
「パパッッパ」となっていたら
コンビネーションの意味はありません。

つまり2つの攻撃のあとにだいぶ時間が経ってから
攻撃している状態です。

あいだが空きすぎているので
相手が反応してしまいます。

ちなみにコンビネーションは
相手が反応できないようにするための
フェイントの一種と考えてもらって
問題ありません。

わかりやすく言うと
強い攻撃を当てるため
その伏線としてパンチやキックを
当てていくのですね。

ですので打ち込むというよりも
回転力の方が大事になります。

しかしだからといって
触るような攻撃ですと
相手は「何かを狙っているな!」
と感づいてしまいます。

ですので相手に警戒させるレベルの攻撃
でなければ意味がありません。

しかし、思い切りパンチやケリを出すと
回転力が落ちてスピードも遅くなり
コンビネーションの意味がなくなります。

しかし軽すぎては
相手に見透かされてしまいます。

この辺が問題なのですが
実はパンチもキックも力を入れなくても
強く打つことが可能です。

一番強く打つためには体重を
乗せることが大事ですが
体重を乗せなくても硬くて強いパンチを
打つ秘密の方法をここで紹介します。


その秘密が
関節の使い方、そして拳の当てるポイントです。

関節を固定することと
拳の当てるポイントについての
詳しい解説は

一撃必殺の拳のレポート

を参照して欲しいのですが

簡単に言うと
鉄はなぜ硬くて
スポンジはなぜ柔らかい
のか、

と同じ原理です。

鉄は何かにあたっても戻りませんが
スポンジは何かに当たったら戻ります。

極端な話で
関節が固定されなければ
あなたの攻撃はスポンジ


関節が固定されれば
あなたの攻撃は
です。

あなたのうでや足を鉄にすることで
相手にダメージを与えながら
速い回転の連打を打てる
ように
なればあなたの攻撃を防げる人は
もはや地上には存在しないかもしれません。



それでは
わかりやすくコンビネーションの
コツをステップにします。

ステップ1

コンビネーションは
リズムを大事にする。

リズムを保つために
一つ一つの攻撃のたびに
ステップしましょう。

ステップ2

速くても強い攻撃を
打つために関節を意識する。

ステップ3

効かせたい攻撃を
特に意識する。

このステップで
あなたはコンビネーションの極意が
わかったと思います。

次回は具体的なコンビネーションと
ステップの仕方
を紹介して
行きます。

最後まで読んでいただき
大変ありがとうございました。