理論的ムエタイ技術と心胆整調技法 自信と強さを身につける全て -21ページ目

理論的ムエタイ技術と心胆整調技法 自信と強さを身につける全て

荒くれ物が集まる格闘技ムエタイで、元いじめられっ子でひきこもりの著者が非力な人のための緻密な技術と細かいことを気にしなくなる自信を手に入れる秘密について書いています。
勝つためではなく、自信を身につける方法です。結果は後からついてきます。

今日もブログに来ていただき
ありがとうございます。

今日は4次元殺法か!?
一瞬で距離を縮めてしまう方法です。



この方法は上級者向けのテクニックになります。

この方法の前に
記事一覧

手技編をすべてマスターして
から読んでください。

この方法さえ知ってしまえば
相手がいくら背が高くても
内側に入りこむことができ
攻撃を当てることができます。


象に使うと踏まれるのでやめてください。


相手がここは相手の攻撃が当たらないだろ・・・
ガードを下げた時
相手に攻撃を当てることが
できるので

相手はあなたの距離が全くつかめなくなり
ついにはどこから攻撃されているのか
わからなくなります



さらにこの方法はカウンターを
合わせるのが非常に難しいです。

ですので相手がカウンターがうまくても
なかなか合わせることができない方法です。

さらにさらに相手にとっては
厄介なカウンターにもなります。


この方法は半端ない方法になります。



ですので
しっかりと読んで自分のモノにしてください。

それでは始めます。

普通力を入れたパンチを
打つときには踏ん張るのは
打つ手と同じ足、

右ストレートならば
右足を思い切り踏ん張ることで
力が出ます。

この踏ん張ることをステップに変える
さらにスピードがつき、パワーも上がります。


基本はこの手と足を同じに
ステップするパンチの打ち方です。

右手なら右足、左手なら左足です。

しかし、今回紹介するテクニックは
これと違います。

というか全く逆になります。


逆人魚


全く逆になるために
非常に効果はありますが
最初は頭が混乱します。

右のストレートの時に
左足を前にステップする方法です。




この動画はボクシング界の歴史を変えた
5回級制覇マニーパッキャオ選手6回級制覇
オスカーデラホーヤ選手のハイライトです。

パッキャオ選手は階級を何個も飛ばしてるので
実質は9階級制覇くらいのチャンピオンです。

パッキャオ選手の動きに注目してください。

パッキャオ選手は基本のステップで
ジャブストレートを打っているのと

逆足のステップで左のストレートを打っているのを
使い分けています。

38秒くらいが逆足ステップ
41秒くらいが基本ステップです。

オスカーデラホーヤ選手が
全く読めていないのがわかりますね。

左足をステップしながら
右のストレートを出すと
あまり力は入りません。

しかし相手に当たる瞬間にしっかりと
拳を握りこめば拳は固くなる
ので
効くパンチも打つことができます。


しかし基本は相手に読ませないため
相手に距離を混乱させるために
行なうやり方だと思ってください。

相手が混乱してきた時に
基本ステップで強いKOできるパンチ
打ち込みます。

これを知っていれば
ジャブとストレートだけあれば
相手と戦うことができます。

それではやり方です。




この動画を真似して行ってください。

この方法によって
あなたは相手の距離を
惑わし自分だけが
攻撃を当てることができるようになります。

非常に効果的な方法になるので
しっかりと実践して効果を
実感
してください。


今日もブログに来ていただいて
ありがとうございます。

2年前の試合前の話です。

練習前にきつい追い込みの練習を
していました。

特にきついのが
ガスマスクをつけて
サンドバックに蹴り込んだり
膝蹴りを打ち込んだり
する練習です。

しかもサンドバックに
蹴り終わったあとも外しては行けません。

ガスマスクをつけたまま
インターバルの時間をとります。


こういうガスマスクです。

息をするのがかなりキツイです。
どれだけ辛いのかといえば
肺が半分になり、鼻づまりで
たんが絡まって息がしづらい時のよう
に辛いです。


最初に始めた時はこんなのは
無理だと思いましたし
息ができないから外そうとしました。

ぶっちゃけ冗談抜きで死ぬと思ったんです・・・

そうすると
ここで非常に大事な言葉をいただきました。

「Everything is in your mind!]

私はこの言葉を聞いたときに
頭の中で閃光がひらめきました。


実は全ては私の頭の中で「辛い、できない」
決めていたのです。

この言葉を聞いたときに
「あっ俺は自分で限界を作っていたんだな・・・」
と気づきました。

それからガスマスクを付けた状態が
普通になるように考えてみると
確かにキツイですがしのげないこともないことが
わかりました。

そうです。
ドラえもんの4次元ポケットとは
あなたの頭です。



あなたの頭はどんな問題でも必ず解決して
あなたの作った限界を突破できてしまうのです。

ただし使い方にはコツがあるのですが・・・

私はあなたにも自分の限界を超える瞬間
感じて欲しいと思います。

自分の殻が割る瞬間は最高に気分が
いい
ものですよ。

この殻の破り方については
これからどんどん説明していきますので
楽しみにしていてくださいね~!
今日もブログに来ていただいて
ありがとうございます。

今日はローキックで威力を最低2倍!左右する秘密の脛で当てる場所です。

このポイントさえわかり
痛いローキックの蹴り方で蹴れば

一撃で相手がくの字に折れ曲がり
2発当てれば相手は倒れてしまうという
恐ろしいまでの破壊力になります。


くの字の歌

ですのでしっかりと読んで
ローキックのポイントを理解してください。



私の試合の動画
を見てくれた人は
わかると思いますが

私はローキックをかなり蹴ります。
正直ローキックは得意だと思っていました。

でも相手は倒れません。

けるフォームも悪くないし
当てるタイミングもいいと思うのですが
なぜか倒れませんでした。

今日その謎が解けました。



それはローキックの当てるポイント
あったのです。

私はローキックをける時に


自分のすねのこの辺を当てていました。

すると体から遠いので勢いがつき
最も勢いが付いた状態で当たるから
です。

しかしこれは過ちでした。

野球の経験者の方はわかると思いますが
バットを振る時にボールがバットの先っぽに当たれば
ボールは飛びません


いわゆるバットの芯とは
バットの先から15センチくらい下のほうです。

参考
http://yokohamachuo.blog81.fc2.com/blog-entry-369.html

バットの場合は先のほうが重いので
この位置ですが

足は足の付け根の方が重いので
もう少し付け根に近くなります。

だいたいこのくらいです。



このくらいに当てれば相手にめり込むような
ローキック
になります。

相手の足狙うところの図も載せておきます。



この辺を狙ってください。
同じ場所をけるようにしてくださいね。


それではわかりやすく順序だてていきます。

ステップ1

自分の膝から下、すねの
真ん中より上を意識する

ステップ2

イメージしてすブリしてみる(シャドー)

ステップ3

もの(サンドバックなど)を蹴ってみて
当てるポイントを確かめる


ステップ4

人に対して練習してみる
(寸止め、当たると痛いので
当てないように気をつけてください)


このステップで
あなたは痛いローキックのポイント
理解することができます。

相手に効かせるようなローキックを
けることができ、

足が効いていると相手は踏み込めないので
強いパンチも打てなくなります。

相手を戦闘不能にすることによって
あなたは戦闘になった場合に
相手をコントロールすることができます

ですので非常に大事な方法ですので
必ず実行して倒すローキックを身につけてください。

超痛いローキックの蹴り方はこちらから。


一撃必殺の神ストレートの打ち方


ムエタイでは頭突きは反則です。


相手の蹴りや肘に合わせて足や肘に頭突きをすることは

可能ですが頭に怪我をするのでやめましょう

今日もブログに来ていただき
大変ありがとうございます。

勘が鋭くなる方法の続きです。

本来、学校のテスト以外では
正解というものが明らかではない
世の中
です。


自分がどうしたいのか?
勘や直感を信じて進まなければ
いけないときはたくさんあるでしょう。

その大事な感覚を磨く上
とても大事な方法です。

しっかりと頭に叩き込んでください。
それでは始めます。

前回の記事で

リラックスをする
(丹田呼吸をする)

・食べ過ぎずに消化に
いいものを食べる


・射精をしない

という3つの話をしました。

今日はその続きです。

4つ目として体調に関してです。

疲れがたまっていると
やはり勘は働きません。

肩こりや体のこりも
勘の働きを悪くします。

もし体がこっている場合には
マッサージや疲れがたまらない程度の
軽い運動をしてコリをほぐしてください。


疲れを残さないように
体調を整えて
勘働きを活発にしましょう。

最後です

これこそが一番大事なことです。

それは自分の勘が鋭いことを
信じぬくことです。

自分の勘に疑いの心を
持つこともありますが
そんなときにはそんな考えを
振り払い自分の勘は鋭い!

自分に言い聞かせてください。


(ちなみにこの写真は間違いです。
座禅のときは両膝を地面につけるように
しないと姿勢が悪くなり、呼吸が
通らなくなります。

また両膝の位置が違うために
バランスが悪く長くは持たない姿勢です。
座禅をするときは両膝を地面に着け
背筋を伸ばすのが大事なようです。)


この自分の勘を信じることが
とても大事です。

今まで述べた
勘を鋭くする方法は
すべてこの自分の勘を
信じるために行うことだといっても
過言ではありません。

ですのでこのことは
絶対に肝に銘じておいてください。


それでは今までのまとめです。


・リラックスをする
・勝負のために食べ過ぎない
・射精をしない
・体調を整える(疲れていない状態)
・勘を信じぬく

これだけそろえば
あなたの勘は鋭くいられるでしょう。

こういう状態で賭け事に行くと
私はほとんど勝つことができました。

しかしひとつ問題があって
ここまでやってギャンブルが
終わると非常に疲れます。

ご飯も食べたくないくらいに
疲れます。


さらにその日勝った為に
次の日に
「勝ったから余裕だろう」
準備をせずに甘い気持ちで行き
簡単に負けてしまうことが
よくあります。

この甘い気持ちを
コントロールできれば
勝ち続けることが
できると思いますが

ギャンブルで精根尽き果てるまで
真剣になるのも馬鹿らしくなり
最近はあまりやっていません。



何はともあれ
勝負に大事な勘を鋭くするために
それなりの準備をしましょう。